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关于“松”与“气”
大凡都知道，太极拳中的“松”是练好太极拳的首要环节，也是关系到你在学习太极拳过程中的优与劣。那么何为松？我认为学太极拳前，就首要的问题是搞懂松的含义。松，在太极拳里中是身体的各个骨骼间、肌肉、皮肤纹理，精神、心理都要放松，松与紧又是相对的。那么为什么要反复强调松字呢？中医的理论是病人的腿疼腰疼，就是因为不通则痛造成的，如若气血畅通某一个部位就不会疼痛了，就像水沟里放了一个石块，挡住了水流的速度，如若把石块去掉，那么水流量就会加大，水流的速度就会加快，气流在人体中畅通无阻，那么病人就不会有疼痛的感觉。那么“松”就有这个使气流畅通前的催动作用。所以松在太极拳里不能忽视，拳谱上说:松是为了发，欲刚乃要松为基础，拳谱上有说：松能防守，刚则俱伤，固有以柔化刚。那么松，从某些程度上讲又是柔的变体，但是松就是松，柔就是柔，两者有一定的区分。柔，里带劲，就是我们经常讲的柔劲，就像我们啃猪蹄子有筋似的，柔中寓理，只有会松才能会柔，这又是一个前提，松和柔都与气有着密切的关联，俗话讲：以气行理。以理御气，言气理在其中，言理气在其中，自然之气轻如杨花，坚如金石。气能坚，也能刚，松不能刚，松是柔的基础，松能感觉刚的位置，柔能化刚，达到知己知彼作用。欲弄懂松的用处，就必须懂得阴阳五行，阴从某种意义讲就是如水，它与松，柔都有密切关系，柔是水，那么水就能克火，但火从某些现象中又是阴性的，火的外观明亮，而内里是暗色的，金，阴所成质也，木，在医学人体上属于肝；金，属于肺，克木唯有金，金与火阴也。所以以刚克柔者，是以火克水，以金克木也。火急也，金，坚硬也，心火起，脾气动也，所以克刚容易，克柔难
松，在太极拳中是必由之路，没有什么捷径，松----柔----化刚、克刚，四两拨千斤就是这个道理吧，气，不可以忽视，学拳初要明理，日后可积累运用，形成自然，招之气，自然来，自然用也。 |
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发表于 2013-10-10 10:40:12
发表于 2014-3-1 13:18:24
