[原创]太极擒拿心法

陈志军

   第九招；闪通背---这个式子是锻炼腰脊柱的，从尾骨到寰椎，而且臂膀的灵活性关系到闪通背的完成与否，要下腰，转体大缠，若果在实战中肩部和背部要滑如泥使对方防不胜防。之一，当对方向我冲拳过来时，我方左右手都可以接对方的前手拳，抓住对方手腕的同时，自己要主动转体从对方腋下绕过，把对方手臂控制上扬担在自己的肩上，对方越是反抗我方越是上扬对方手臂，要转腕，不能放松，对方失去了控制，只有就擒。之二，当对方抓住我方，四臂相对的同时，对方抓的越紧，我方就越松，要我方与对方形成一个双方手臂对抓，但我方要会听劲，在此时，我方一抖肩下式并转体与对方的身体形成对叠，我方下蹲拿住对方的前首脚掀起，把对方摔倒在地，这也体现了小力拿大力。特点：要心态松，掌握好相对的阴阳虚实，你松我实，不与对方僵硬的抵抗，抖肩时要肩和背一起转动脚底生根才好。