19个月19名老总离世，引发健康思考
近几年，上市公司、知名企业的高管频频出现早逝案例。据统计，总经理/董事长级别的企业家正以一个月一名的速度离世，多么可怕的进程……
癌症和心脏病是死亡主因。这19个月里，包括百视通COO吴征、德尔惠股份创始人兼原董事长丁明亮、兴民钢圈董事长王嘉民、成都百事通总经理李学军等12位高管，均因疾病离世，比例高达63%，其病因主要是癌症和心脏病，其中，像吴征、李学军等近半数为突发疾病逝世。
黄金年龄却成高管人均寿命。这19名高管年龄最大的为万昌科技董事长高庆昌，享年68岁，年龄最小的为百视通COO吴征，年仅39岁。19名高管的平均年龄为50岁。对于正处于事业发展中的男人来讲，50岁依然是公认的黄金年龄，而现在却成了死神降临的噩兆。
那些英年早逝的企业家和经理人：
2001年7月，青岛啤酒股份有限公司副董事长兼总经理彭作义先生不幸逝世，终年56岁。
2004年3月，北京大中电器有限公司总经理胡凯因心脏病突发抢救无效逝世，终年52岁。
2004年4月，爱立信中国总裁杨迈猝死，终年54岁。
2004年11月，改革开放的风云人物、均瑶集团董事长王均瑶逝世，年仅38岁。
2005年9月，网易代理首席执行官孙德棣猝死，年仅38岁。
2006年1月，上海中发电气集团董事长南民，因患急性脑血栓抢救无效去世，年仅37岁。
2006年2月，赣粤高速董事长吴绍明逝世，终年56岁。2007年4月，绿野木业公司董事长许伟林，因心肌梗塞抢救无效逝世，年仅42岁。
2007年12月，百度CFO王湛生意外辞世，年仅40岁。
2008年7月，北京同仁堂股份有限公司董事长张生瑜突发心脏病去世，年仅39岁。
2010年4月，北京江民科技有限公司，江民杀毒软件创始人王江民，心脏病突发，抢救无效去世，享年59岁。
2011年2月，成都卫士通信息产业股份有限公司董事李学军因病抢救无效逝世，年仅42岁。2011 年 4 月，山东兴民钢圈董事长王嘉民因病抢救无效逝世，年仅51岁。
2011年6月，德尔惠股份有限公司创始人之一、原董事长丁明亮因癌症辞世，享年52岁。
2011年7月，原凤凰网总编辑，百视通首席运营官吴征游泳时突发疾病，经紧急抢救无效病逝，享年39岁。
2013年6月，慧聪网副总裁、首席技术官洪广志突发疾病，经紧急抢救无效，年仅43岁。
2013年7月，御泥坊前董事长吴立君突发脑疾去世，年仅36岁。
2013年8月，南阳通宇集团董事长王庆来突发脑溢血去世，年仅43岁。
悲剧源于使命、压力和无知。一幕幕悲剧让人触目惊心，一个个倒下令人扼腕叹息，留下的是沉痛的思考！使命、压力和无知！因为有强烈的使命感、责任心和奋斗精神，才让这些精英们脱颖而出，也因为身居高位，承担着企业发展甚至生死的责任，随着竞争愈趋激烈，企业高管们需要花更多的精力和心血来应对内外环境的变化，谋求企业的利益和长远的发展。很多高管已经到了忘我的境界，忽视了自己的生活节奏，淡忘了自己的家人需求，无视自己的身心健康，中国人的传统观念是“小车不倒只管推”，让他们一次次失去修整的机会，一次次在警信频出的身体上再添加一块负担，让身体和心理的每一个链条都紧紧绷着，高速运转，一粒小小的石子就可以让这辆高速运转的“破车”车毁人亡。
日益发达的今天，我们如何去爱惜自己、苛护自己及其家庭成员中的身体健康、乃至全社会人们的健康呢？这个话题已经成为众多酷爱健康的人的一个重要话题！
健康的身体是从平常开始的，不是一朝一夕的事情，而要随时注意调节和补充自己身体的不足营养，调理和抑制某些病症的发生，只有这样才可能缓解疾病的扩散，杜绝灾难。人们在不断与侵害肌体的疾患斗争的过程中积累了大量的养生知识和祛病方法，我国的太极拳就是其中的一种。
太极拳虽属于中华武术的范畴，也可说成是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、健身、养生、延年的目的。
武术分为内家拳及外家拳两大类。外家拳以练筋、水支为主，而以太极拳为代表的内家拳则以养气、通络，也可以说以放松、调整周身气血为主，属于气功中之行功。所以为了养病，调整气血的运行，恢复体内的正常循环，以练太极拳最为适宜。
人，由于自然规律，由少年、中年到老年，逐渐衰老，这是客观规律。在衰老之年通过武术锻炼，延缓人体生理老化过程，使衰老的各类细胞，逐渐强健起来。当然，这不是件容易的事，必须适当、合理地锻炼，同时还要注意饮食、劳逸结合、心情愉快等各个方面，且还需要一直不懈的坚持！
愿大家都能拥有健康的身体
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发表于 2013-11-23 10:01:36
发表于 2013-11-23 15:29:24
