[原创]新解用意不用力

陈志军

  太极拳对人类的贡献可谓是公比天高，随着社会的进步与发展，人们的生活水平越来越好，紧接着就是怎么健康，怎么活法是所有人们关心的热门话题，各种体育运动和养生都相应出台，太极拳是多说人们所喜爱的，可谓是跺跺脚就是迪斯科，挥挥手就是太极拳，太极拳运动适合各种人群的锻炼和享受。但太极拳的研究近几年，从网络这个平台和有条件的单位，也都以不同的形式，开展太极拳这项运动。就太极拳的功能而言，有两种作用，就是养生、和竞技实战。随着人们的经济水平的提高，养生是太极拳的首选运动。世界上像太极拳这项体运动能被人们所接受和喜爱实在是难得的不多的。就太极拳中的典型词语“用意不用力”各种解释都有，我认为：所有竞技或者实战的招式和方法技巧，都离不开创作的原始思路，假如当时创作者想象的不是很科学，随着时间的流逝检验和实践经验积累，渐渐的完善和修改的成熟了。使太极拳这项运动才能流传几百年健康昌盛不衰。那么太极拳的原则和理念“用意不用力”是什么意思，有人说，太极拳不用劲，用劲不是太极拳，是外家拳，这是不对的，这个“意”在太极拳里是思想、意念、想发、有计划、心里的有准备，我们说意在先，就是指思想在先，已经有准备了，俗话说，不打无把握之战，就是要想好了才对付对方，凡事都要这样，这就成为了原则和规定，太极拳法则是后法制人，对方不动，我不动，对方欲动，我猛动，其实后动就是心里已经做好了准备工作，再说太极拳，真的不用力吗？那就错了，这是在特定的状况下讲的，在实战过程中，对方猛击打我方，我可以不用力去化解对方来的力，这里的不用力，是指不用蛮力、僵力、憨力、笨力，这里的“不用力”，是化解对方来的力。那么在练习太极拳过程中，是否用力？那就是根据个人的掌握火候了，初学者，开始都好用力过猛，我们常说一句话：刚过必折，柔过必软。所以阴阳相济才好，该刚则刚，该柔则柔，所以说，太极拳要先明理，再学拳，我认为，太极拳者可以千变万化，百花齐放，各种特色的太极拳都相继出现啦，这是好事，发展就要出新，但要在原始的根上作文章，不能乱抛树根，四不像就不好了，也不是继承了，那就麻烦了。太极拳看起来外表就像一座大山，威风不动，泰然处之，动起来就像火山爆发，猛虎下山，滚滚长江洪水汹涌澎湃，运拳时就像抽死文文绉绉，像古代女子梳长发一样一根不乱，外静，内动的视觉盛宴，按照人们的血液循环和气息的流动，越慢越对身心健康有好处，气流量越大，符合人们运动的规律，当然因人而异。不是有句话吗？太极拳静如处女，动如脱兔，刚柔要搭配的合理、舒服，科学。那些初学太极拳者和对太极拳有模糊概念者，一定要相信自己，多向老师请教，多访问拳友，学问学问，“问”就是学问。