[原创]练手的秘密

陈志军

 在太极拳的练习过程中，多说人都不注意手型的变化，如：手掌，就是掌，拳，就是是拳，勾手就是勾手，要明确才是。如果不按照科学的方法在练习手型，那就起不到应有的效果。比如：大拇指是脾经，它与胃经相通，胃是在大拇指的下一节；食指是肝经，往下一节是通胆经；中指是心经，它的下一节通小肠经；无名指是肺经，它通过大肠经；小指是肾经，它的下一节通膀胱经；手心部位是心包经，按照五行，手心部位是土，也就是脾胃处，这在中医上讲，土脾胃，脾能造血，胃能生津，是五脏六腑的核心，它能起到调节五脏和全身器官平稳的作用，胃脾不好，吃饭就困难，俗话讲，人是铁，饭是钢，一顿不吃心发慌，消化不良也能影响五脏正常的发育，所以在练习拳脚过程中，手型很重要，不光是影响美观，影响人的精神面貌，影响热的气质，从外形上可以看出一个人的基础扎实的程度与否。往往一些细节和微小出，是决定质量的标尺。

龙戈

志军兄真博学！赞一个！

洋河古月

非常好！

忧无愁

学习了