炳师讲解示范丹田为核心

金庸周 · 发表于 2014-4-4 11:19:46

陈炳老师以“金刚捣碓”为例，讲解示范陈氏太极拳的运动规律：在松正的基础上，以丹田为核心，带动周身一动无有不动，节节贯串... ...

[此贴子已经被作者于2014-04-04 11:20:16编辑过]

mitaiji · 发表于 2014-4-4 14:08:47

这个好

金庸周 · 发表于 2014-4-4 14:26:19

再次观摩陈炳院长授课，有感而发：

炳师家传大风范：言简意赅、有理有据、中规中矩、直指核心；
陈拳后学感其诚：有法可依、有章可循、松正守中、有形可遵。

[此贴子已经被作者于2014-04-04 14:44:22编辑过]

回归自然 · 发表于 2014-4-5 10:37:03

一个金刚捣碓，就够我们学习几年了，炳师这个教学更适合练拳多年的同学学习

龙戈 · 发表于 2014-4-7 09:54:56

不同的水平看后，或许有不同的收获。陈老师不舍后学，诲人不倦，永远都拿最好的给大家。

九头牛 · 发表于 2014-4-27 13:05:21

好啊，要能看到丹田及腰是怎样运动的就更有感觉了！

陈志军 · 发表于 2014-8-19 15:29:24

照片很亲切