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在平时的练拳过程中，经常有很多人问我一个很普通的问题，就是“练拳的感觉”，有的人练拳一两年，有的人练拳几十年，还有的人才开始练，当然感觉是不一样的了，有几个女同志问我：练拳没有什么感觉？我随口问一句，你要什么感觉？她说，天天练习应该有常人没有的那种感觉吧？我接着问：那种常人没有的什么感觉？大火儿笑了，都说们有感觉，这是比较统一的感觉和看法。我讲一个很生动的例子，我们队伍中有一个男同志，是名教师，六十岁了，他脚上长一个鸡蛋大小的良性的肿瘤，走路也碍事，时间长了，也四处看过医生，但都没好转，久之也就懒得问它了，习惯成自然，2000年跟我学太极拳，但是这位老师非常刻苦，早晨雷打不动的4点钟起床，练拳到六点半收工，一刻也不闲着，气功站桩，太极拳，器械等，几年下来，有一天与我去澡堂子洗澡，他很是惊奇的跟我说，整个澡堂子的人都惊呆了，他大声咋咋呼呼，说你们看啊，……我脚上的肿瘤没了，我笑着说，你有什么感觉吗？他说没有啊，有几个月，我没看它了，也没想起来看，怎么就没有了呢？？真奇怪，我问，你没练太极拳前有没有注意到，他一口咬定：那时有一个鸡蛋大小的包包，练拳后我就觉得浑身有精神，没想到，这个肿瘤也没有了？又过几天，他说，我在上班的路上，骑自行车，突然感觉到小腹有一个鸡蛋大小的疙瘩滚动几下，然后就消失啦！真神奇？我想这与练习太极拳有着很大的关系。那么回过头来，说说那几位大姐姐问感觉不到什么？这一问题，我说：感觉自己身上有劲了，一天到晚有精神了，干活不累了，有一位大姐说，我以前上六层楼要歇息两次，从练过拳后的一年里，我感觉一口气上楼去还不累，而且手里提着东西也不累？我接过话茬说：这就是我们要的效果啊！也是感觉。所以有人问，练拳的感觉是什么？那你有精神头了，上楼不大喘粗气啦，心脏不慌啦，干起工作来有劲了，老年人身体很舒服，走起路来健步如飞，年轻人精神抖擞，一天工作下来不累，甚至中午不睡觉，大病小病不在乎，从来或者很少感冒啦。我说这就是效果。就是感觉。练久之，方法正确能防病治病，还能参加比赛、竞技活动。并不是有些人偏执的理解，练太极拳，连一只小蚂蚁也踩不死，有人说，练习太极拳，又不能有很大的出奇的功夫。我笑着说，你练过拳就能一口气把大树吹到吗？，把大石头砸碎？，大伙儿都笑了。这说明有很多人对太极拳有所误解里了。练拳是为了身体棒棒的，更好的精力投入到工作中去。自己身体好，家庭才能健康幸福，这才是最大的感觉。
[此贴子已经被作者于2014/12/8 10:36:07编辑过]
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发表于 2014-12-8 10:26:05
