谈笑请进

拳精 · 发表于 2005-3-16 09:10:23

你练功时的呼吸怎么样的啊吸气的时候小腹凸起还是凹下去啊告诉我好吗

谈笑 · 发表于 2005-3-16 09:30:01

练拳时候呼吸自然就好，开始的时候根本就不在意呼吸，久而久之慢慢的就可以将呼吸溶入拳中，开合呼吸，上吸下呼……就是这个规律，掌握了就比较简单了，看样子你一定是对呼吸不太了解了，所以我先不告诉你呼吸时候小腹的反应，以免你自己难为自己，顺其自然练拳，等你在练拳中呼吸顺畅之后自然就明白了。

拳精 · 发表于 2005-3-16 09:47:12

练混圆桩的时候也一样吗