我是初学者，膝关节和大腿疼痛，不知怎么办？

zht78 · 发表于 2005-6-10 17:42:06

我是陈式太极拳初学者，但膝关节和大腿肌肉疼痛已一个多月，不知怎么办？心中很着急！

a25416 · 发表于 2005-6-11 10:32:48

没有撑劲！

东方风来 · 发表于 2005-6-11 17:02:35

先求理理明再下苦功

东方风来 · 发表于 2005-6-11 17:03:45

先求理明再下苦功

连金权11 · 发表于 2005-6-13 17:27:34

以前有肩周炎，后来好了，最近，又开始痛了，自己找原因，也没找到，有的拳友说，是不是练拳练的；在此，我想问一问，在练拳时有发力的地方怎样掌握分寸，如新架一路；发力的地方很多，怎样做才能又练好拳肩膀也不痛那是最好不过了。