太极故事會│太极缘

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有一种运动，叫太极；太极于我而言有着一种莫名的情愫，或许是缘于学生时代恩师的启蒙，或许就是太极本身的魅力。

今年，疫情过后，陈炳太极总院陈炳院长提出了为医务人员免费授课一年，我有幸得到了永康陈炳太极院朱华强老师的授拳；

对于一个每天忙忙碌碌的我来说，平常几乎忘却了自己的喜好，很少想起锻炼身体这事来；可自从跟随一群志趣相投的人，每天清晨相聚于体育馆一角，在老师的带领下，静下心来，摒弃杂念，从放松功开始，再到站桩，最后练习套路，专心练上一段太极拳，心情自然愉悦起来，一天的好心情便从清晨开始了。

朱老师是个豁达兼具幽默感的人，教拳的时候极其认真，却又不严肃，所以，整个学习过程是轻松而愉悦的，没有压力感。

我在练习太极拳过程中发现，练拳不是一蹴而就的事，其中站桩就是一项十分考验耐力的项目，老师总强调站桩的重要性，同学们也总能坚持下来；而套路也不是简单地笔划，它需要缠丝劲，是由内而外的一种展示，所以需要慢慢地不断的练习，方能有所成；老师常说，太极太极不能太急，说的就是这个意思吧。

不知不觉，坚持了几个月，初步完成了陈氏老架一路的练习，习拳慢慢地成了一种习惯，自己在家闲暇之余比划几下，太极拳逐渐融入了我的生活，有一句话叫“师傅领进门，修行靠个人，”感谢朱老师把我领进门，在以后的生活了有了太极拳的陪伴，习拳、修心、养性，我已经在路上，你来吗？

永康中医院学员  王妙玲