小时候我就爱看武侠剧，听古风歌，喜欢中华传统文化，对阴阳五行等国粹感兴趣。
而太极更是讲阴阳虚实运用到了极致。
所以一直对太极有很强的好感，也从未觉得太极是老年人的专属，反而觉得少年人更应当学习，有利于强身健体，使自己头脑清明，内心通透。
让我开始学习太极的契机是源于我爸爸，他有段时间生了病，出院之后为了不让我和妈妈担心便开启了强身健体、学习太极之路，学了一年过后感觉身体比之前好了很多。
于是他开始动员我和妈妈一起去学太极，毕竟我和妈妈都不爱运动，身体也都处于长期不运动的状态。又刚好我今年大学毕业，时间挺空的，对太极也有好奇，我也就拉着妈妈一起开始学习太极了。
毕竟《论语·为政》中孟武伯问孝，子曰:“父母为其疾之忧”嘛。父母爱自己的子女，无微不至，唯恐孩子生病，所以我锻炼好身体，不让父母担忧，也是让父母安心的行为。而我爱父母，自然也希望他们健健康康的。
第一天到嵊州市陈炳太极院，我内心是忐忑的，怕自己学不会闹笑话，也怕自己坚持不下来，所幸王老师和叶老师十分耐心，也十分认真，先介绍了太极的基本情况，又让我和妈妈练习了缠丝功，这也是太极的基本功吧。
我这才知道原来太极发源于中国焦作市温县陈家沟，并于2020年列入联合国科教文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
开始学习太极之初并没有太多的心得体会，只是学习了招式而已，但是渐渐的我发现我心态有了一些转变，性格也有些微妙的改变。
今年由于是毕业季，所以我对未来感到害怕，是找工作还是考研、考公，工作找不到怎么办如果考研考公考不上怎么办，这些未知的东西令我感到焦虑，甚至有时候也会失眠。
但是学习太极之后，我心态越来越平和了，也越来越坚定了，选择一条路便坚持走下去，只求将来回望现在能够不留遗憾。大概是心情开阔了，性格也比之前外向了一些。
这些都是太极给我的馈赠。
我现在心情紧张了就站站桩，做做放松功，打一套拳。
这能有效缓解我的焦虑，同时也让我的颈椎得到了放松，我想我找到了最适合我的运动。
尽管我才学习太极不到半年，但是仅仅就这一小段时间的学习，太极就使我终生受益。当我继续深入学习下去，相信我对太极的体会能够更深刻。
“少年强，则国强”并不是一句空口白话，只有当我辈少年、青年锻炼体魄，静心养气拥有健壮的身躯才能更好的传承和发扬我国的传统文化，成为社会主义的接班人。 | 
发表于 2021-8-9 16:18:46
