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【摘要】2022年1月29日晚，陈家沟国际太极院数名教练与郑州大学基础医学专业的老师与学生开展了关于太极拳的线上交流活动。太极拳申遗成功后获得了更广泛的关注与更广阔的发展契机。太极拳的养生保健作用早已被认可，其在医学康复中的作用也在逐渐被发掘。此次交流从武学与医学结合的角度探讨太极拳促进脑卒中康复中的可能性。
一、陈铁柱教练讲述太极拳起源、发展、传承以及习练太极拳的益处
1.起源、发展与传承
“太极”一词源出《周易·系辞》：“易有太极，是生两仪。”“太极”是产生万物的本源，含有至高、至极、绝对、唯一之意。太极拳取的也是这个意思[1]。陈铁柱教练指出，太极拳通《易经》运行变化之理，显《黄帝内经》养生之道，是一种与时俱进的传统武术，兼具技击与养生功能。自明末清初陈王廷创立陈氏太极拳，其薪火相传，不断发展。陈氏太极拳传至陈氏十四世陈长兴（1771一1853年）时，陈长兴在老架基础上精简为一路和二路[1]。
2020年太极拳申遗成功，发展至一个新高度。“太极拳不仅是一种武术，还是一种文化，文化需要代代相传。”
在交流过程中，陈铁柱教练如是说。太极拳的传承也曾遭遇过困难与瓶颈，在一代代人的努力下，如今太极拳已被列为世界非物质文化遗产，其传承与发展得到了社会各界更多的支持，太极拳传承目前持续良性发展。
2.习练太极拳的益处
习练太极拳益处良多。在现代越来越多的人将太极拳作为强生健体的运动，而从现代医学角度来看，太极拳确实对人体的神经系统、呼吸系统和心血管等系统都有很好的调解作用[2]。
除此之外，太极拳在心理方面的功能作用有消除压力、养成和谐自然的心理习惯、了解修身初始之道等[3]。
通过教练们的讲述可以了解到，在陈家沟国际太极院学习太极拳的人群中，有较大一部分人有养生保健的需要。通过习练太极拳，部分学员的身体状况得到提高，睡眠障碍、高血糖等症状得到缓解。
二、医学生们介绍脑卒中相关知识
脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中[1]。
卒中可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神情绪障碍等症状，具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点。因此被我国疾病预防控制中心（CCDC）冠以人民生命健康的“头号杀手”的称号[4]。
因此，脑卒中的预防及康复治疗尤为重要。医学生们从太极拳对脑卒中影响因素的影响、改善运动系统功能、改善脑卒中患者功能障碍和情志障碍等方面讲述太极拳促进脑卒中患者康复的理论可能性。
三、关于太极拳与脑中康卒复的交流探讨
双方针对太极拳的呼吸方式、太极拳对运动系统的锻炼、套路练习与放松功练习等方面展开讨论，并现场进行放松功教学。
郑州大学基础医学院陈雪梅教授与陈家沟国际太极院陈铁柱教练还交流探讨了太极拳呼吸方式与瑜伽及导引术的异同以及太极拳在学生群体中的推广与传播。
最后，太极院的教练们欢迎郑州大学基础医学院的老师和学生们在疫情解除后相约陈家沟，近距离感受太极拳的无限魅力。
结语由于疫情，原定于线下的活动只能于线上进行。尽管天寒地冻，但大家热情不减，针对太极拳与脑卒中康复进行广泛的交流。在双方的共同努力下，此次活动圆满成功。农历新年将至，预祝大家新年快乐！
参考文献 [1]百度百科 [2]李俊,李静.太极拳运动对人体养生保健的功效分析[J].体育风尚,2019(09):82. [3]李恒飞,王腾飞,张瑞.太极豢养生俱乐部构建的可行性研究[J].中华武术.研究,2016,5,(7):27-30 [4]微信公众号：梅斯医学
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发表于 2022-1-31 10:51:29
