请教“胸腰折叠”

太极一掌 · 发表于 2005-12-26 22:20:08

请教各位高手，如何做到“胸腰折叠”？具体如何做？请举一两个拳式说明，在下不胜感激！

阿炳 · 发表于 2005-12-27 08:32:31

所谓“胸腰折叠”就是通过胸的开合和腰的折叠来完成的。太极拳的开合就是通过这个进行的是“蓄”和“发”的关键。算是一种技法。也是由简单到复杂的过程。冯志强先生写的“陈式太极拳入门”一书里介绍一种叫“升降开合大力功”专门练胸腰折叠的。一拳君是否找一下看看。

太极一掌 · 发表于 2005-12-27 09:44:17

阿炳兄多次为我答疑，在此本人多谢了！