请教一个有关推手的问题

秋雨 · 发表于 2006-1-6 19:48:09

最近我遇到一些推手的人们，我试着和他们学推了一下，（我不会，没学过。）其中有位我和他推的时候就感觉他的手很沉，（不是重）有点粘着我，我摆脱不了他；还有一位和他推起来就感觉好象没有什么分量，可我也甩不掉他，推过了好象很空，有点象推到了很软的东西。我也不知道那个推的对，因为两种感觉不一样。所以想请教各位老师给予解答，谢谢了！（对了，有的人和我说推手要用劲推，只要顺就行；还有的人和我说不要用劲，要注意步伐和肩、腰、胯------。）

福建老农 · 发表于 2006-1-7 18:59:55

不同的阶段，对推手有着不同的要求。初学拳时以推手来检验盘架是否正确、规范，两者相辅相成

秋雨 · 发表于 2006-1-7 20:31:19

谢谢了！还想问，如果推手时弧线走的很顺是否拳架就正确、规范了呢？

嗜拳如命 · 发表于 2006-1-8 08:37:54

秋雨老师:有关推手的问题我是这样认为的,1,手沉的朋友运用的是浑圆力.这种劲简单比喻就象一铅球放在圆弧盆里滚动由自重和惯性运动所产生整体力,所以练就了整劲的人不只手沉全身都是松沉的.这种劲自己体会不到,对手感觉会因人而异 2,手轻的朋友运用的是沾连粘随不丢不顶舍己从人引化听劲推手技巧.因此两位都没错,如果二者能有机的结合在一起就更完美了,当然这来自功夫的高低 3,太极推手分着熟,懂劲和神明三个阶段,开始学推手由于招不熟,经常顾此失彼加之对劲没有多少认识所以根本无法用劲,只能在老师的引领下体会沾连粘随不丢不顶太极推手阴阳变化和感悟老师对劲的运用.我开始学杨拳单推手时老师是用皮筋缠着我们的双手来引领的,待着熟后自然而然地就会用劲了.4,推手时弧线走的很顺拳架并不完全就正确、规范.这个问题很复杂,简单用搭积木房比喻,站桩是基础,盘架是框架,那么推手就是砖瓦门窗,推手体悟的是沾连粘随不丢不顶太极阴阳变化,丢比喻砖瓦太少,顶则比喻砖瓦太多二者不合要求都会影响楼房的整体美观,因此推手只能从整体上规范拳架,局部刻画要靠老师指点(旁观者清)和自己观摩(读拳论会有帮助的),这又有点象画素描先从整体开始然后到局部刻画再丛局部回到整体这样一幅画才能完整协调.陈拳锻炼要求以外引内,以内摧外简言之求形整到劲整因此拳架过之或不及都会影响内气的运行,所以许多太极病是可以通过推手医治的

秋雨 · 发表于 2006-1-8 12:23:10

谢谢嗜拳如命老师！您说的很清楚了，我也明白了。不过那两个推手的朋友好象不太能合的来，看样子两者不太可能结合在一起了。等有机会我在向他们两位来请教。因为他们年龄比较大了，不想教学生了，只是有时高兴来和我说两句。

嗜拳如命 · 发表于 2006-1-8 17:01:34

秋雨老师你身边有这样的师傅真是难得啊!我一直认为学拳架要跟年轻的师傅,推手就要拜经验丰富功力深厚的老师傅了.

谈笑 · 发表于 2006-1-8 17:09:37

推手不是配合，无论感觉硬或者软也好，总之都需要一个人进攻一个人防守，防守的同时也是进攻，因此就不能是两个人都配合。比如一旦对方走的劲过了或磨不过来弯（身体拧成麻花了）那时就时你进攻的好时机，而很多人都在委曲求圆，讲究“绵绵不断”的配合就失去了这个机会。另一方面跟人一搭手就要感觉到对方力的走向和重心的变换，自己身体放松，全身戒备，等待时机，后发先至，即使不能成功但也可以自保。身体放松在这里时非常关键的，需要经过长期的练习才能达到在交手时候松沉自若，如果肌肉紧张，或者不懂推手的技巧，对方就可以随便在你身上做动作了。

阿炳 · 发表于 2006-1-8 17:22:51

刚才，我与我们当地的太极拳师傅一起研讨推手的作用时，回忆起当年我老师教我推手时，再三规照互助摸摸劲就可以了，不要搞什么攻防。当时年少气盛哪里听得进这种话，结果拙力难退，走了不少弯路，在一次输得十分惨的比赛中醒悟过来的。所以在推手中万不可有得失之念，这是我的教训和经验。

嗜拳如命 · 发表于 2006-1-8 17:41:49

推手不是配合，无论感觉硬或者软也好，总之都需要一个人进攻一个人防守，防守的同时也是进攻，因此就不能是两个人都配合。初学推手就是按照老师的指示依样画葫芦密切配合掌握八法的运用和各种劲力的变化,在充分体会沾连粘随不丢不顶太极推手阴阳变化基本规律后再求散推.最终达到知己知彼,随机应变,破坏对手八面支撑的身法取得胜利.

秋雨 · 发表于 2006-1-8 17:52:24

谢谢各位老师的指点！（秋雨老师你身边有这样的师傅真是难得啊!------。）可是我也很为难的，因为那两位老人很怪的，只不过是我在那打拳的时候他们大概看在眼里了。不过有时他们高兴了会说我几句，我觉的他们说的很对，可是真的向他们请教了，他们有说自己什么也不会。他俩之间也很怪，一个说对方是师出名门，另一个又说对方是高手，可是说的时候口气好象不友好。反正我也搞不清楚了，我对他们都很尊重，虽然我不知道他们到底是否高手，最起码他们的年龄都很大了。