打拳的时候应该出汗还是不出汗？？

闻鸡起武 · 发表于 2006-1-14 11:07:52

哪位师傅能告诉我打拳的时候不出汗马是怎么回事情啊？？

云卷云舒 · 发表于 2006-1-14 22:55:32

我打了十年拳，从开始至今总是出汗．也许在放松的状态下，人体就应该有此自然反映吧．但是一般情况下，连续打半个小时到一个小时，汗出透以后就会少了，这时会很轻松。也有的人，拳架低时出汗，高时不出汗，和个人身体状况有关。

云卷云舒 · 发表于 2006-1-14 23:09:49

我看到过一篇介绍陈小旺老师年轻时练拳的文章，说是每天连打十几趟，从大汗淋漓直到汗水流干．看来也是出汗的。试试拳架高低、放松状况、劲力协调。

云卷云舒 · 发表于 2006-1-14 23:15:49

我有个朋友，排骨型的，总也不出汗，我们好羡慕啊。也许你们类似？

独孤水云 · 发表于 2006-1-15 10:56:53

不出汗，那发不发热啊？

闻鸡起武 · 发表于 2006-1-15 11:03:28

发热啊

闻鸡起武 · 发表于 2006-1-15 11:04:15

我很瘦1。75米110 是不是和这还有关系啊可是以前我出汗啊

独孤水云 · 发表于 2006-1-15 11:17:36

发热就对咯，至于出汗，我觉得和人有关，同一个人也会有变化我上高中以后出汗就比以前多好多

云卷云舒 · 发表于 2006-1-16 22:56:18

一般瘦人汗少。开始学拳出汗，是因为体力不支，身体好了，汗会少。只要觉得身体发热，练完后，很轻松，就好。

牛肉 · 发表于 2006-2-11 15:15:57

我师傅讲打太极拳是流汗但不气喘流汗是正常的