请教高手关于太极健身的问题[求助]

日月光华旦复旦兮 · 发表于 2006-1-21 12:24:57

大家好,我想问一下心脏有点早搏可以练习太极吗?我实在喜欢太极,就是拿捏不准能不能练...

不争而勇 · 发表于 2006-1-21 21:23:05

日月光华旦复旦兮！一看就知道是复旦大学的高材生，欢迎你光临网站。有专门相关的研究报告，节奏平缓、开合有序、动静相参、强度适中的太极拳运动，对心脏跳动的规律性很有帮助，是心悸、早搏等心脏功能不足者非常适合的治疗性运动。强调运动量要适中，长期习练，循序渐进。

日月光华旦复旦兮 · 发表于 2006-1-22 11:05:09

太感激斑竹了多谢指教^_^