[求助]中丹田在哪里?

言语道断 · 发表于 2006-2-15 20:25:21

各位前辈我正在看冯志强先生的《陈式太极拳入门》一书，对里面的穴位的位置有些问题。比如说，上、中、下丹田的位置。我在网上查到的一些说法是上丹田在百会，中丹田是膻中，下丹田是气海。可是冯老师讲的好象是中丹田是气海。还有，夹脊在哪里？是一个穴还是两排34个？有什么地方可以找到冯老师的穴位定位体系吗？先谢谢各位帮忙！

太极一掌 · 发表于 2006-2-15 21:49:01

建议你到购书中心找一找医学的穴位图

嗜拳如命 · 发表于 2006-2-15 22:38:35

这本书虽命入门但自学实在困难,上丹田白会主神,下丹田会阴藏精,气海就是冯老师讲的中丹田蕴气, 夹脊我从来也没听说是穴位,应该指的是命门以上左右肩井水平以下的(背)脊柱.其实太极拳穴位要求不应该象中医针灸那样必须精确.人体几个主要穴位位置记住就行了,如:白会,印堂,人中,膻中,气海,会阴,尾闾,命门,玉枕,肩井,曲池,劳宫,环跳,涌泉我过去练小周天功就只记这摸多,然后就是任督二脉,其实冯先生心意浑圆太极拳已将周天功与太极拳结合在练太复杂了.