练太极拳能改善肠胃功能吗

sjrycgs · 发表于 2006-4-10 16:00:25

我的体质较差，尤其肠胃经常出现问题，身体瘦弱，我看我们那儿练太极拳的都是胖子居多，我想问一下，像我这种状况，适合练太极拳吗。那些较胖的人，练了都起到的减肥的作用，我会不会越练越瘦，练了会改善肠胃功能，增强体质吗？

阿炳 · 发表于 2006-4-10 16:02:45

太极拳讲的是阴阳平衡，而不是机械式的减法或者是加法。

嗜拳如命 · 发表于 2006-4-10 17:21:48

天哪！这个还用得着请教吗？我大约15岁练太极拳，从高中始身高176m，今年奔4，体重基本保持在138斤左右，太极拳一呼一吸按摩五脏六腑，对改善肠胃功能绝对有奇效。

sgrong68 · 发表于 2006-4-13 09:41:47

太好了，这是我们初学者的福音。