在陈沟的日子

秋雨

前几天朋友在一起聊天的时候，聊到了我曾经答应过带他（她）们去陈沟的事。那还是去年我刚从陈沟学拳回来，由于当时去的时间太短没学好，还想再去一次，朋友们听我说了学习的经过，也很想去陈沟学拳和游玩，我就答应了大家的要求，决定今年春上大家一起去陈沟。 可是由于今年家里有了一些事情脱不开身，就把这事情放到一边了。可朋友们没有忘记，一起来找我说这事了，经过大家讨论决定今年秋天去陈沟。提起陈沟就又想起在那的日子，回来翻翻日记好象又回到了陈沟。由于当时宿舍里没有桌子、板凳不好写什么，就记了个流水帐，现在翻翻也觉得满有意思的，干脆写出来给大家看看我当时学拳的经过吧。

秋雨

2005年4月13日 晴 早晨8：05分到了郑州，也没顾上看看自己从网上打印下来的路线指南，就和龙老师直奔对面的长途汽车站了，买了去温县的汽车票（18元），不敢出去买吃的了，随便吃了点蛋糕，9：00开车，10：55到了温县的外围，（这就是我走错了长途汽车站的后果）要到温县的汽车站还很远，有个开三轮车的师傅说能带我们去温县的汽车站，票价一元。那三轮车的弹跳力很好，把我俩吓的不轻。下车后就到车站对面的小饭店吃了一碗羊肉杂面，味道还行。吃完后就在旁边不远的地方等一路公共汽车，（约30米）12：10分上车，（两元）路上大约半个小时，看到隔阂外一眼望不到边的麦田，这是心里有些激动，因为我还没有见过北方的农村，龙老师就不一样了，因为她下放就在安徽的北方。 下了车就看见了学校，门楼很大，漫天飘着白色的扬树花，很好看，不过我好象有点过敏。见到了自强教练，个子不大，可是人很精神。他问了我们可学过陈式拳，建议我们学19式，我当然是越简单越好了，可龙老师想学38式，不过她很聪明，肯定能学会的。 崔冰（自强教练的爱人）给我们办了手续，学费：200元，住宿费：52、5元（俩人住一间房），伙食费：48元，学期一星期。燕芳给我们打扫了房间，被套是新的很干净。不过我们还是套上了自带的被套。 东西随便放了一下就去了东沟，卫生极差，不过那几棵树很好看，由于这用水有时间的规定，所以买了个塑料桶。 晚饭是吃了一个馒头，一点米汤，菜是卷心菜和土豆，鸡蛋我没要。碗很好洗，水冲冲就干净了。打水的时间是：早晨8：00——晚上6：00点。 晚上自强教练在教拳，龙老师很聪明，学的不错，这就更坚定她学38的决心了。我实在不舒服，吃了药早点休息了，但原明天能好些。

陈志军

机不可失,时不再来,你抓住了.学拳是主要的,再苦也甜.

jirong

呵呵，刚一去都会有水土不服吧``````````` 继续继续

秋雨

2005年4月14日 晴 风大 早晨起来身体好象好多了，看样子是过敏，洗过了就到学校对面去买烧饼了，（主要是受不了帖子上的诱惑）烧饼的做法是有点小特别，味道不错，价钱是2角5分一个，很便宜。由于吃了一个烧饼，早饭就吃了一个馒头，菜是黄瓜、大白菜烧粉丝，鸡蛋我没吃。 9：30自强教练给我们安排了老师，龙老师的老师姓梁，人看起来很老实；我的老师姓吴，看样子有点少年老成，俩个年龄都不大，只有二十左右，是学校的学生，不过教我应该是绰绰有余的了，因为我是什么也不会。在征得自强教练的同意，我戴口罩练拳了，因为我对那扬树花过敏。 开始上课了，吴老师先叫我练无极桩，他教的不错，很有耐心。接着又教我单手缠丝、穿掌缠丝和双手缠丝，很累，练了半天学的还是不到位，老师纠正了几次稍好点，还是感觉不协调，看样子不是一下就能练好的，慢慢来吧。龙老师练的不错，已经开始练套路了，她好象有点急，中途自强教练来过一次，看了我们练的姿势和老师说了些什么，还给龙老师搬了下架子，我们来的不是时候，刚好有很多活动他很忙。 中饭是米饭、土豆、大白菜粉丝，吃完饭我们就到学校旁边的小店去买书和光盘了，老板叫张横艺，由于有谈笑总斑竹的关照他对我们很好，他还放了我们学的套路给我们看，他以前也是学校的教练，听说也是个高手。我们每人买了件大红的文化衫，主要是喜欢它上面的字。 下午吴老师开始教我套路了，起式、金刚出庙、懒扎衣，开始练好象有点不适应，老师带着打了几边，又给我指出了些问题，例如：------，记在书上。临下课老师交代我晚上要练练站桩。 晚饭是一个馒头、一点米汤。晚上不行了。大腿又胀又痛，懒懒地练了几边就早点休息了。戴了一天口罩练拳好象好点了，但是鼻子还是有点不通气，只好再吃药。好累呀！

秋雨

2005年4月15日 晴 早晨起来感觉腿胀好象好点了，鼻子通气了，但还是很累。看见大家都在练功就赶紧戴上口罩去压腿、站桩，这时崔冰来告诉我帮定回去的车票定不了了，哦，这可不是好消息，赶紧发信息向家里求救。 早饭是一个馒头、一个鸡蛋、大白菜、海带丝，海带丝太咸倒了。（不好意思） 上午多了一个新朋友，是东北来的一个退休的警察姓李，他准备在这学一年，现在他就从19式开始学，他说他呆的时间长我呆的时间短，就叫老师先教我，他先干些别的事情，把教学时间都让给我了，很是让我感动！老师教了三式，上步斜行、上三步和左掩手肱拳，上步斜行、上三步做的还行，就是左掩手肱拳怎么也做不好，老师就叫我把这个单式反复地练，好象还是不行，看样子还要多练。老李会擒拿可是练起太极拳好象还不如我，老师就我带着他反复地练。中午米饭、土豆片、生瓜，不知怎么搞的吃不下。 下午接着练，明显地大腿胀痛，不敢蹲低了，单式训练也不敢多做了，怕坚持不到最后。可是老师看的很紧，见我做的不规范就带着我反复的练。旁边的龙老师做的很认真，就是心很急，毕竟她学的套路要比我学的多一倍啊。老李就反复的练站桩，想想我来一次很不容易，就不想大腿了，慢慢地好象顺了些，挺高兴的。 晚饭本想和龙老师出去吃的，谁之晚饭是包子、绿豆芽和鸡蛋，老师告诉我包子不是经常有的，想想就没出去了，吃了一个包子就觉得很胀，我看龙老师吃的很香真是很羡慕她的胃口。龙老师饭后陪我出去走了走，看了附近村民的家，房子还挺不错的。 晚上没练拳了，龙老师练了两遍。

师襄

呵呵，平实有味。期待继续啊。。配点靓照就更好啦。哈哈，俺对秋雨MM总是有无限遐想。。。

谈笑

平平淡淡的陈家沟生活，真真切切的太极人生。

秋雨

以下是引用师襄在2006-4-29 3:33:19的发言： 呵呵，平实有味。期待继续啊。。配点靓照就更好啦。哈哈，俺对秋雨MM总是有无限遐想。。。

呵呵----，这次肯定要配些照片的，不过你看了照片可就要改口了。

秋雨

以下是引用谈笑在2006-4-29 8:20:21的发言： 平平淡淡的陈家沟生活，真真切切的太极人生。

日子虽然过的很平淡，可过的很充足、开心。