请问陈式太极适合老年人学吗？

春子 · 发表于 2006-5-6 22:11:39

请问陈式太极适合老年人学吗？情况是这样的：我父亲听说我在学太极拳也要学但是我说我学的陈式太极不适合老年人学。（我父亲年龄70多岁）谢谢大家！

太极一掌 · 发表于 2006-5-7 22:33:16

老年人将架放高点不就行了吗？亏你还练拳，太死板了！

福建老农 · 发表于 2006-5-8 11:49:40

练一路可以的

陈志军 · 发表于 2006-5-8 12:44:33

最好是先练练冯志强老师的三十二路.动作轻,缓,慢,柔,棉.然后就象老农所说的练一路.

阳光 · 发表于 2006-5-10 22:03:13

老年人容易入静，经常站桩，然后慢慢学习老架一路，架子高一些，没有问题。

春子 · 发表于 2006-5-14 10:19:48

再一次感谢各位拳友！祝大家身体健康！

太极毛毛虫 · 发表于 2006-5-16 09:27:14

广阔宇宙本无极，阴降阳升为天地。虚实动静寓阴阳，阴阳循环是太极。本人一生都太极，一开一合俱阴阳。中正安舒敌易进，上下相合鸟难飞。河南省武术协会副秘书长、陈家沟太极拳总教练、著名太极大师孙建庄前来北京传授陈氏太极（一路、二路、推手、太极剑）。地点：奥体中心、团结湖公园、北京理工大学时间：周六、日价格：400元（私教200元/次）联系方式：13718908963或86385579