我跟陈素英老师学练陈式太极拳

ludanjen · 发表于 2006-5-31 10:26:06

说起跟陈素英老师学练陈式太极拳，那这是十多年前的事情．我是一名机关公务员，从学校毕业一直在机关工作．因为长期坐办公室，搞文字工作，晚上经常加班到深更半夜，我的体质不断下降．１９９２年我有幸认识了陈素英老师．记得那天晚上我的一个朋友到我家串门，他看我体质很弱，就劝我去学太极拳，并且告诉我河南省陈家沟的陈素英老师我们县城教拳，他还告诉我练太极拳可以强身健体．当时我对太极拳和陈家沟都很陌生，心里半信半疑，但还是好奇地跟他到陈老师教拳的地方看一看．陈老师在一栋砖瓦结构的平房里教拳，这房的厅堂很大，房前有一个院子．我到那里看时，只见一个２０来岁的大汉在和陈老师切磋拳艺，旁边围了二十多个人．那大汉出拳向陈老师击去，刹那间，陈老师一转一捋，那大汉跌出去二米多远．这一幕对我印象最深，我感到十分惊讶，一个小女子竟然放倒了一个彪形大汉．我暗暗下定决心，一定要跟陈老师学练太极拳．　　从此，不论白天黑夜，只要有空，我就跟着陈老师学太极拳．从＂金刚捣礁＂学起．陈老师教拳经验十分丰富，她把老架一路分段教学，逐段巩固．对一招一势都进行动作分解，每招每势都讲解得很详细，使我们容易理解和记忆，特别是难度大的动作，就手把手地教，一遍又一遍，不厌其烦，直到教会为止．

ludanjen · 发表于 2006-5-31 10:54:17

时间过得真快，转眼间跟陈老师学拳就一个月了，老架一路的招势动作也学完了．陈老师就要告别我们回家了．临行前，陈老师再三叮嘱我：＂千遍万遍勤演练，功到熟时巧自生＂，又说：＂练啥有啥，不练没啥＂．按照陈老师的嘱咐，我每天练拳不辍，有时早晨练三遍，有时晚上也练二遍，练到１９９６年时，我的身体明显好多了，肠胃炎，痔疮，便秘等疾病不治而愈．斑斑白发也基本上消失了．头发长得乌黑的．见到我的人都说我象换了个人一样．

ludanjen · 发表于 2006-5-31 11:23:35

随着时间的推移,我练习太极拳不仅仅只求强身健体,渐渐地,我对于技击方面也有了一定的追求.于是,我要求陈老师传教陈式太极推手和二路炮捶.2001年,陈老师又一次来到新干县授拳.她一方面给我们改拳,一方面又教太极推手和老架二路.有一次,陈老师在给我讲解推手的使用方法时,她看我练了十多年有一点点内劲,就突发一个弹抖劲,我引化不及,跌坐在旁边的沙发上,沙发表面没有损坏,可底下的垫板断了二根,我切身感受到陈老师技击的威力实在太大了.