[求助]希望名师指导

江湖

[face=隶书]文字[/face]文字我练陈式太极拳已经有很多年,我想请教一下各位太极拳师傅,.怎么才能做好以气导形,能谈谈自己的亲身经验吗,谢谢

嗜拳如命

首先得把自己的肚皮里面练的有“货”了才能说到这一步。