[讨论]太极拳到底有没有另外的内功

embrace · 发表于 2006-9-29 17:43:50

看其他的内家拳法以及其他流派的太极拳，总有另外练习的内功功法，如转丹田等等，可看了许多陈式太极拳资料，都没有发现类似的功法，仅有定步、大杆等辅助练习，是不是陈式太极拳真的“功夫就在架子里”？

陈志军 · 发表于 2006-9-29 19:28:24

盘架子是练功的过程,没有扎实的基本功底和娴熟的技能,哪来的气功.首先练好拳架子,要象陈小旺老师说的那样,练到五层功夫.一动浑身上下就来气,要说太极拳的功夫展示,能开砖,铁掌劈石,腹部弹铁球,练站桩气功,陈小旺大师让十几个成年男子,用力推怒动他,腿上的功夫,象树根扎地三尺,威风不动.全身动是棚劲,象个充满气的大气球.这就是=功夫.

wrynb · 发表于 2006-9-29 20:12:23

xinhui · 发表于 2006-9-30 13:50:28

有的。陈式有，其它各式太极拳都有，是基本功和础基的功法。如谷行者－谷润生先生他就公开了一套“功操”，虽说是针对杨式太极的，其实都可以参考。谷先生说太极拳入门的三个阶段：一是正形、二是松身、三是得气。正形，松身以后才能得气。许多功法都是补助得气的。李经梧先生就说过”带功练拳”的方法。得气以后也仅仅是入门。没有得气，练一辈子都是太极操！

嗜拳如命 · 发表于 2006-9-30 17:21:38

吴图南先生讲他小的时候跟杨少侯学拳苦的想自杀,还有杨振基当初练的爬不上楼,杨建候练的想逃跑,大家想想如果仅仅是练习套路,象现在公开的这种练法每天坚持7-8小时应该没有问题的,还不至于自杀和逃跑吧,所以各家太极拳肯定有密传的练法的.

孟夫子 · 发表于 2006-9-30 23:05:32

只要慢慢地练习，你自有体会的~~

陈志军 · 发表于 2006-10-1 10:12:18

深思.....

embrace · 发表于 2006-10-1 10:43:11

陈正雷的《陈式太极拳》一书，不但讲了太极的几层功夫，还具体的写了到哪层功夫应该怎么练。不过，里面没有提到有另外的太极内功可练，只有中定、大杆等辅助手段，都不是很复杂的。该书在太极内功里也没有讲有另外的功法，着重讲明了：太极内功就是在架子里内劲的运转。也许是作者“藏拙”吧，呵呵！

嗜拳如命 · 发表于 2006-10-1 20:06:28

太极拳内功包括内劲,内气和内动三方面的练习,可以通过基础功法去训练,在盘架时这三内必须始终贯穿到架子中去.

陈志军 · 发表于 2006-10-1 21:36:47

版主说得好.