太极拳使生命焕发生机

回归自然 · 发表于 2006-10-21 20:02:25

太极拳使生命焕发生机 ----我的练拳经历 14岁那年一埸大病之后，我就一直是处于亚健康状态。当我知道练太极拳可以强身健体后，于91年开始学42式太极拳(看VCD学拳)，但是，三天打鱼二天晒网，没有很好地坚持，更没找到一个合适的师傅!在50岁那年我身体已是很虚弱，但是在这年的三月我遇到了一位教拳的师傅，从此，我真正学会了42式和陈式56式，而且从此后风雨无阻每天五点起床练拳，半年后我告别了补品和药物，之后身体越来越好。可以这样说，以前的50岁相当于60多岁而现在相当于40岁的身体素质!真是不可思议! 今年7月我跟何厚仁老师学习了陈式洪传老架一路太极拳，现在我每天练拳三四小时越学越有劲，进步也很大。是太极拳让我焕发了生机，我非常感谢太极拳!

好之 · 发表于 2006-10-23 09:09:32

同感.