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谈到心情,多数人不以为然,什么心情不心情,练拳就是使劲的打.坚持不懈的,就行,这当然可以,但站在科学的角度,从长远看,不讲究科学方法,干甚么都不顺利,也不可能有很大的成就.从中医和西医的角度,都比较重视心理作用.俗话说,心情好,百病消.人分,七情六欲:喜,怒,哀,乐,悲,苦,惊.人是活生生的,有感情的,中医最讲究,养,这包括,养神,调神,通常说:心藏神,脾藏意,肝藏魂,肾藏精,也藏志.俗话说,若,心神不定则魂飞魄散".內经"记载:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,劳则气耗,思则气结.这是说明,人的思想情绪对人体健康长寿起到一定的作用.,我爱人,在温洲做医生,半年之久,来信说,我天天带着病友练拳,不知不觉得我的头发全黑了,而且还多了,这是什么原因,第一就是好心情,.工作顺利,加上水土养人,这就是说,好心情能使人变得年轻漂亮.如,一天到晚气鼓鼓的,情绪低落,给谁少你二分钱似的,那就大大的伤害自己了.如:三国演义,中周瑜被诸葛亮气死,有的一夜愁白头,等,,,,,在生活中随处可见,这都是由于情绪紧张,心情不愉快,苦闷造成的.在练功方面最忌讳的就是心情不好,打拳时,就容易紊乱.反而对身体有害.有损内气的滋养.所以,有笑一笑.十年少.愁一愁白了头,的说法.为什么.现在提倡.笑,看谁会笑,笑得开心,这样一来就能年轻长夀.在外国,有心理医院,心理医生.说:百分之八十的心理疗法,要培养情绪,好心情,百分之二十的治疗.是用药物.这说明,靠药物治疗起到辅助作用,这不能不给我们一个深刻的启迪.情绪对练功的影响. |
发表于 2006-11-1 21:02:50
发表于 2006-11-3 16:05:25
