|
"太极拳好",这句实实在在的话,令人回味无穷,它不仅说出了太极拳这项体育运动,对人的身体健康有说不完,道不尽的好处,还折射出了中国传承下的太极拳为人类做出了太多的贡献,不是用一句话,或者两句话能说清楚的.邓小平能说出,"太极拳好"这四个大字,可见太极拳在中国亿万人民的心里的地位是多么重要啊!就太极拳方面的学习体会和更多的感动发自内心的感慨说一说. 一,说说太极拳. 太极拳,是一项很好的体育运动,可以说它好在男女老少都可以练习,运动量适可而止,根据个人具体情况而定,年龄层次不同的人,可以选择适合自己的套路去练习.运动量的大小自己定.80年代太极拳还不太盛行的时候,练习太极拳的人数极少,这与社会经济的发展有着紧密的联系,改革开放,经济搞活了,人们的生活水平提高了,运动的人们越来越多了.这是社会的文明,是社会的进步,是人们的生活质量的需求,所以生活质量的提高和生活环境的改变,人们的精神面貌也需要改观,这就意味这各种需求,文化娱乐场所要日趋健全,锻炼的项目应是来不及选择就蜂拥而来,诞生新的体育项目,如:健美操,交际舞,各种气功应运而生,所以出现了"邪教".让别有用心的小人钻了空子."法轮功"就是个危害国家和人民的鲜明的例子.这要从两方面看,一是别有用心的人为了赚钱,更重要的是目的是想搞垮社会主义.根本目的就是想给共产党对着干,这是彻头彻尾的反社会,反党分子,中国人民决不能做事不管,再之,有不少群众提出,体育活动少了,有几个体育项目还是年轻人玩的,有的老年人不适应,所以人们呼吁国家有关部门,能出台响应的政策,出台一些措施,国际体委专家,学者多编写各类不同的体育锻炼身体项目,这无疑是人们群众的苛求愿望,所以陈家沟传统的太极拳在很大程度上承担了这项义务,太极拳在九十年代有了自己的主导地位,也是中国唯一的一项适合中老年人的体育活动.男女老少不限,受到了广大人民的爱好和青睐.太极拳就是好! 二,改革开放后的太极拳,更是风靡全世界,人们的生活水平逐步得到提高,除物质满足外,精神生活的需求愈来愈供不应求,所以太极拳发挥了它应有的作用.到了二千年,太极拳在人们心中的地位已经是不可豁缺的体育运动项目.说实在的,太极拳,我刚开始接触的时候,那是80年代初,对太极就象人们一种普遍的认识:太极拳是老年人的长项,年轻人不玩太极拳.这是一种偏见,到了九十年代,对于中小城市来说,人们不能接受,有打拳的还遭受别人的讽刺或者嘲笑,及批评,这是整个一个游手好玩,无所事事的奖伙,吃饱了撑的,还不如坐哪儿喘口大气呢.这是人们的思想不开放,思想老古东.但对于大城市的人们来说没有什么,认识上不雷同.在北京,大桥下,等车旁,马路边,都是活动自如的中老年人,也不怕人看,这就是文明程度的差异.两千年人们生活的水准要求高了,相对说太极拳越来越被人们喜爱了,特别是进几年太极拳在全国各部门的政府机关的重视下,加上群众的呼声,开放的深入,文化娱乐事业越做越强,各种体育活动的项目出台,丰富了群众体育事业的文化生活.太极拳被更多的人所看中,这就是时代给太极拳的发展留下了可喜的空间,反过来,太极拳作为一项体育运动,只因能受到更多的人钟爱,是太极好,太极拳本身具有锻炼人体的科学性,合理性,是在所有运动项目中可谓是最好的运动项目.所以人们毫不犹豫的选择了太极拳.太极拳击给了人们一个健康的体魄,一个智慧的大脑,身体健康了,防病,治病,工作,学习能有精神了,比吃什么药都好,你能不说太极拳好吗?冯志强老爷子教的弟子中有患各种病的,高血压,心脏病,腰腿痛,及顽症,都有很大的改善,牛皮癣都不知不觉的消失了,你不能不说,太极拳好.现在专家,学者还没有足够的证据说太极拳为什么能治病,而且效果意想不到,这可能是个谜,但值得肯定的一点,生命在于运动,华陀说:"动者活,静者死".这不能不给我们一个重重的启示. 三,太极拳越来越多的人们喜爱它,不只是,太极拳是有偏见的人所说的,只有老年人才打太极拳,特别是陈式太极拳,从老年逐步推广到中青年,真可谓是太极热,年青人爱太极拳,更多的是看中陈式太极拳的竞技性能,能防,能功,可以说练好了丝毫不亚于散打,拳击,跆拳道等,有人偏爱跆拳道,那是赶时髦,赶时尚,一家一个孩子,想入非非,盲目的热爱外国的运动,就象九十年代,留学热,出国热,谁留学谁就管,把国内,老祖宗传下来的瑰宝丢在一边,癖好什么外国的东西,什么都是老外的好,就连月亮也是外国的亮.这就崇洋媚外,不分优与劣,应当受到指责.翻开历史新的一页吧,今天,外国人不远万里来到中国,学习太极拳,真让人感动.老外非常聪明,当你把老祖宗的东西毫不犹豫的丢掉时,一个老外在旁边叹息,这是一种悲哀,这是中国人的短缺,不客气的讲,为什么外国人研究太极拳,研究少林拳,已经到了痴迷的程度,令人感动不已.再者,你认真的想一想吗?没有太极拳,没有陈家沟的村民,没有陈王廷祖孙几代人的努力,太极拳不可能有今天这样的局面.太极出自中国,这是中国的骄傲,这是每个中国人的骄傲,这是中华民族的骄傲,太极拳为中国人们挣回了一项体育运动活动项目的面子,太极拳的贡献,对中国的贡献,人们反过来会报答太极拳,那就是,我们后代人,作为每个中国人可以说有志之士,都要有责任和义务来发扬光大太极拳,使太极事业蒸蒸日上,欣欣向荣,空前未有的发展和壮大.太极拳给人类的贡献是无法用语言所表达的,只有发扬,继承,创造,让太极拳精神传遍全世界各个角落.让全人类,全社会都受益.所以千千万万的人身体健康了,活得潇洒了,活得质量高了.人们会异口同声的说;太极拳好! 四,推手一孔之见. 推手,是在太极拳熟练基础上的一个活动项目,你来我往,有益于身体的各部位活动,不仅身体灵活,关节得到锻炼,而且精神集中,大脑高度集中,心往一处想,人的记忆力也得到了锻炼,推手需要有太极拳的基础,练习其灵活性,反应能力等.当然推手,多种多样,形式不已,但没有太极拳扎实的基本功,推手也只能事倍功半,所以推手非常讲究变化,为烂采花打好基础.推手是两人的合作产物,需要配合默契,这也是新世纪人们团结合作的具体体现.但推手比赛几年来,发展不快,推手竞技,还是年青,这是说,推手还需要继续改进,与摔跤要明显有区别,不能和摔跤雷同太多,推手毕竞是一门技术,技术就要有自己的特色,所以看了几场推手比赛,有所感受.我要说,打好太极拳,推手自然有,让太极拳好,推手也要更好. 最后希望拳友,期盼广大的人民群众行动起来,练太极拳吧! |
发表于 2006-11-7 22:13:06
发表于 2006-11-8 11:43:10
