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抱树桩功,是一种气功站桩功法,它是一种"求质"的功法.通过对树的种类进行辨别,从而达到各种树对人体的供养. 功法;选择尚好的空气质量,到湖边,有树的地方和树林丛中等,挑选一树种,双脚自然站立,脚有肩宽,双手抱球状,手心对手心,自然放松,舌顶上牙床,气沉丹田,也可两膝微微下蹲,根据个人而定.这时以"意"领气,气从身,从树穿过,可以用眼的视觉引领划圈,可顺时针转再逆时针转动,中速运行,站桩者面对大树,垂直站立,保持身法中正,自然放松为宜.关于圈数,男三十六,女二十四.但是有专家说,越多越好,按时间转,时间越长越好.得气越快.这就要"眼到,则意到,意到则气到,气到则生效".[气到病消]关于各种树的治病,防病的作用,中医学上都讲得清楚明了. 树质的作用如:竹子;./性能:大寒./味道:甜./作用:清胃热,潤肺燥./ 柳树:/性能:寒./味道:苦./作用:散风,祛湿,利尿,预防和治疗黄疸性肝炎,及高血压./ 松树;/性能:温./味道:辛./作用:可益气,养血,能调神,轻身,长寿./ 衫树:/性能:温./味道:辛./作用:祛淤,消肿,接骨./ 侧柏松:/性能:微温:/味道;苦,涩./作用:凉血,止血,清肺止咳./ 金银花:/性能:寒./味道:味./作用:清热解毒./ 仙人球:/性能:凉./味道:苦./作用:消肿解毒,止泻./ 以上是举例说明,参看古代中医草药方等,药物学典籍.只要天天坚持抱树,根据自己的需要,去有的放矢,针对性的去抱树,站桩,久之,定能收到防病治病的好效果. | 
发表于 2006-11-28 19:58:37
发表于 2006-11-28 23:15:58
