[讨论]任其巨力攻我,引进落空即出

陈志军

太极拳在一般人眼里.只能健身,就象散步,慢慢悠悠,踩不死蚂蚁的样式.其实错了,太极拳不仅能健身,防病,治病,还能攻击竞技.特别是陈式太极拳,刚则极刚,柔则极柔,刚柔相济.为什么太极拳讲究"柔,慢,阴,虚,呢?这就意味着,刚,猛,快,强等.世界上万事万物都有阳的一面和阴的一面,柔的目的,是为了刚,松是为了发,慢是为了快,这是对立矛盾的统一体,含有深刻的哲理性. 太极拳的最大特点是讲究"四两拨千斤''.说是这样,但用时难.不是一句话就能实现的.要想到达真正的,四两拨千斤,须在盘拳架上下功夫,苦练,实战中练习,如;在打拳时,一招一式,都要十分讲究,来不得半点的虚假,在盘架子时,针对个别式子,象.马步,弓步,扑步,等要练得基本功扎扎实实的.出拳,冲拳的力度大与小,快与慢,轻与重,浮与沉,开与合,虚与实等,都要从严,从实,从细,科学的练习,久而久之就能掌握其中之奥妙. 四两拨千斤,最有效的练习方法,是练习听劲,两两相对,眼一看就有感觉了,双方一接手,就知道有没有,对方是轻是重,是刚是柔,是强是弱,这都能从两人通过喂拳中得到,听劲.对方的来力是否勇猛,有没有很好的功夫,对方对竞技推手或者散打的实力到底有多少把握,通过接手一触便知.从听劲到懂劲,需要在通常的实践中去练习,去苦练,去感悟.这才能到达"四两拨千斤,引进落空'.目的,很好的掌握其技能.