浑元桩之手式

太极余 · 发表于 2007-1-19 16:47:18

浑元桩的手式一般都是在胸前，为何不在小腹前，有师兄给我指点一下吗？谢谢！我手机号码是：13881493649

福建老农 · 发表于 2007-1-26 19:47:17

浑元桩的手式其实是可以因人因势而变化的，
打基础时身体较虚弱时可站桩虚抱在小腹前；
身体健壮的小伙子子想早日出功夫，可站桩虚抱在胸前；
高血压上虚下实则手心向下......
这是内练的东西，姿势是可以圆活变通的

阳光 · 发表于 2007-1-30 14:25:53

老农师傅讲的好，在基础动作规范的情况下，手型高低不是太重要，只要做到入静放松就可以达到目的。

福建老农 · 发表于 2007-1-30 16:52:41

打漏了些字,这句话"高血压上虚下实则手心向下......"
应该改成"高血压的则需要使自己上虚下实这个时候可以手心向下......"

松静自然济阴阳 · 发表于 2007-2-13 15:38:08