[分享]抢读苏轼的>

陈志军 · 发表于 2007-1-29 18:02:02

原文:"软蒸饭,烂煮肉.温羹汤,厚毡褥.少饮酒,惺惺宿.缓缓行,双拳曲.虚其心,实其腹.丧其耳,忘其目.久久行,金丹熟."从上所述.苏轼,这位大诗人,文学家,书画家,养生家.曾任翰林学士兼待读.龙图阁学士等职位.苏轼,被誉为,"五绝才子".从饮食,行走.心理,行气,五官等方面都作了论述.从而看其养生之道是我们值得学习的楷模.

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