学 拳 须 知 (作者:陈鑫) 一:学太极拳不可不敬,不敬则外慢师友,内慢身体,心不敛束如何能学艺. 一:学太极拳不可狂,狂则生事,不但手不可狂,即言亦不可狂.外面形迹必带儒雅风气,不然,狂于外,必失于中. 一:学太极拳不可满,满则招损,俗语云:天外还有天,能谦则虚受,教人谁不乐,告之以善哉,积众善以为善,善斯大也. 一:学太极拳着着当细心揣摩,一着不揣摩则此势机致情理,终於茫昧.即承上起下处尤当留心,此处不留心,则来脉不真,转关亦不灵动.一着自为一着,不能自始至终一气贯通矣,不能一气贯通则于太和元气终难问津. 一:学太极拳先学读书,书理明白,学拳自然容易. 一:学太极拳学阴阳开合而已,吾身中自有本然之阴阳开合,非教者所能增损也.復其本然教者即止(教者教以规距即大中致正之理). 一:太极拳虽无大用处,然当今之世列强争雄,若无武艺何以保存,惟取是昼演而习之,於陆军步伐止齐之法,不无小补我国, 苟人人演习或遇交手,仗敌虽强盛其奈我何?是以保存国体之一道也.有心者勿以刍荛之言弃之, 一:学太极拳不可借以为盗窃抢夺之资,奸情採花之用,如借以抢夺採花是天夺之魄,鬼神弗佑而况人乎?天下孰能容之. 一:学太极拳不可凌厉欺压人,一凌历欺压即犯众怒,罪之魁也. -----摘自陈鑫太极拳图说卷一目录 注:标点符号是我按自已的体会断句的,可能有误,请指正.
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