[讨论]自学陈氏太极拳的构想

lzw2004

由于条件所限，本人又爱好太极拳，没有办法，只有自学了。现提出初步构想，望有经验的热心人斧正。

1、先明拳理，不明拳理，练了也白练。在明拳理方面，我先读大量的太极拳理论方面的东西，当然不管他是什么式的，都读。理论是相通的。再看理论方面的光碟，主要是陈小旺的《拳学阐微》。

2、再学拳架。在学拳架方面，又分2步走：第一步，看光碟，主要看陈正雷的，当然也看陈小旺，王二平的，以陈正雷的为主；第二步，看教材，主要看陈正雷的〈陈氏太极拳术〉，纠拳架中的细微动作，当然陈小旺的〈世传陈氏太极拳〉也不错的哦。

３、练到一定程度后，找明师纠错，当然要花费银子喽。

４、把１～３重复Ｎ次。

hailuo

我也是初学啊,我感觉如果没练过拳,读理论是很难读懂的,有时即使自己以为懂了,其实也不是那么回事.我自己有时看到了很好的文章,往往也不能看懂,就先留下.等再练了一段时间,有了提高再回来读,就能发现原来不能理解的东西已经有一些可以理解了,这样就又可以指导下一阶段的练习.如果一开始就看大量理论的东西可能会感觉比较困难,既浪费时间又容易造成挫折感,倒不如把练习成分加多些

chnmg

楼上说的是。

shanzhu

同意二楼的意思

飞鱼

二楼说的好，同意！

往往

没有明白老师给予指点,你会走许多弯路的,人啊大多是没有自知之明,自我感觉良好,其实是错的都不知到还沾沾自喜

回归自然

二楼意见不错,刚开始没必要学太多的理论，初学者做到“腿勤，嘴甜，脸皮厚”。再加一个明白人指导就可以了。初学者没必要化很多钱去找名师。到UC聊天室就可以。

新手华祥

建仪先学庄功,会庄你就会练一半太极拳了,这样就不会走弯路了.

[此贴子已经被作者于2007-8-16 14:36:53编辑过]

心慕手追

同意海螺的意见。先练，练得时候不放过每一招的每一个分解动作，这样就不会让问题从自己眼皮下滑过去，有了疑问，看理论就有了针对性。

嗜拳如命

自学可以摸索到＂着熟＂,但＂懂劲＂难.

初学没有体感,看书如＂天方夜谈＂,拳经中有隐语和双关语,初学无法理解，悟拳经不如悟生活．

遇到好老师教你好的方法,如果自己勤学善悟一辈子不看书和光盘也能练出太极(养生和技击)功夫的.

传统武术的传习靠的是言传身教，其实一摸手就明白的道理，看书反而越看越糊涂，当然继承文化搞理论研究另当别论．