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陈式太极拳二路(炮捶)

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发表于 2004-6-10 10:48:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
陈式太极拳二路(炮捶)动作较复杂,要求疾速、刚多柔少:用劲以采列肘靠为主,以棚捋按为辅;动作力求坚刚、迅速,着重弹性劲的锻炼。套路中有[窜蹦跳跃腾挪闪战]的动作,具有快、刚、跃虽与其它区别,但在本质上仍具特点;它在运动时不断旋腰转脊、旋腕转膀和旋踝转达膝,形成一动全动、贯串整体的一系列螺旋动作,从而收到开与放、合与收和开中寓合、合中寓于的统一功用。这路拳由于速度快,爆发力强,比较适于青壮年或体力较好的人练习。
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发表于 2004-6-10 15:26:04 | 显示全部楼层
拾人牙惠。此沈家桢、顾留馨所著《陈氏太极拳》的前言部分。
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发表于 2004-7-31 21:33:39 | 显示全部楼层
一路拳练多长时间可以练习二路,
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论坛元老

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发表于 2004-8-1 09:15:17 | 显示全部楼层
我自己的体会,练习一路一年之后,可以加些发力的动作,使劲路符合用力的路线,可根据自己的条件,制定合适的学习方法,但切不可操之过急。
太极是中国文化体现太极是健身的最好选择太极需要我们的发扬光大太极需要我们用心的去琢磨太极还是快乐的哲理的。。。
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发表于 2004-8-1 10:27:04 | 显示全部楼层
同意楼上的
奥妙无穷
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发表于 2004-10-6 21:56:40 | 显示全部楼层
3年
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发表于 2004-10-8 20:24:21 | 显示全部楼层
最少3年。
太--极--人--生!!!
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发表于 2004-12-11 22:10:00 | 显示全部楼层
难说,看你的一路拳练得怎么样了,只要你的气顺就可以了.
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