太极幼儿班

a25416 · 发表于 2004-6-12 11:53:09

摘录陈正雷老师著的《陈氏太极拳械汇宗》第一册p29 “（一）熟练套路明确姿势所谓“套路”是指太极拳的整套架式，所谓“姿势”是指每个架式的动作结构，初学时主要侧重于套路熟练，方位正确。同时适当注意姿势的规范。经过一段时间练习后，套路已熟练，这时就必须侧重于姿势的正确，这样才能产生内气，发挥健身及技击上的效果。” p30 "每天坚持练10遍左右，两个月即可将套路练熟。这时要进一步考虑动作要求，从头至足，一招一式进行纠正。在动作速度上尽量放慢，以利于揣摩思考动作的正确与否。每天坚持10遍拳，再练习一个时期，就可以通过这一阶段而进入第二阶段了。” 我明白了陈雷老师的道理，先要依葫芦照瓢学会套路，再考虑动作的正确。看来多读书是有道理的。

英雄谁属 · 发表于 2004-6-12 12:20:14

“先要依葫芦照瓢学会套路，再考虑动作的正确。”。ok，就是这个道理啊！在陈小旺老师的《陈式太极拳五层功夫论》中，我们也可以看到同样的阐述的。

谈笑 · 发表于 2004-6-12 18:22:35

“英雄谁属的理论水平真的不错啊，有什么好的私藏那出来，跟大家共享啊！” 每次看英雄的帖子，知道英雄在理论上的造诣非浅，如果能不啬赐教实在是谈笑的荣幸！！！

英雄谁属 · 发表于 2004-6-12 20:45:14

说实话，我接触陈式太极拳还不到一个月，就不知天高地厚的在论坛上乱发言论。蒙各位先进的宽容，没有鄙夷我的浅薄，不胜感激！学习的乐趣在于共享，如果我有或发现好东西，一定会公布在论坛上。至于“每次看英雄的帖子，知道英雄在理论上的造诣非浅，如果能不啬赐教实在是谈笑的荣幸！！！”，实在令我惶恐之至！惶恐之余实为佩服阿笑的虚怀若谷。我现在只有向各位先进讨教的资格，赐教是万万不敢的。

谈笑 · 发表于 2004-6-13 09:19:28

共同提高！