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所有的拳包括一招一式的演变,都与个人的基本功,对拳的特点的理解和悟性有关.也见过好多人在处理"玉女穿梭的时候,重心不同,有的双脚跃起,有的直向前冲,还有的直接转体,转个圈圈完事了.下肢是走一步的.但不论怎样处理,陈式太极拳的阴阳,刚柔,虚实,以丹田,腰脊用力等原则性的东西和要领不能变.方向不是问题,一般朝南,朝东多一些.玉女穿梭是飞身跃进的拳式并在跃进转身的过程中用背折靠攻击,目的以求得解脱.所不同的是左拳被采,所以用向右转身的左肩背折靠劲,这式右拳被采,用向左转身的右肩背折靠劲.左转与有转的背折靠劲都应并练.这手与脚合,身体侧空,有准备进击之意.右脚尖为轴右膝外摆右手在前,左手在后左脚尖内扣随身右转,准备好,跳跃时要以腰摧肩,以肩摧肘,捧于手.此动作先吸气后呼出.[之一] |
发表于 2007-8-5 11:19:55
