[求助]初练无极桩的感觉，不知道对不对！

bubsy · 发表于 2007-12-14 23:33:32

本人初练无极桩，今天练的时候，偶然出现上半身空了的感觉，就好像身体腹部以上就是个塑料壳，这种感觉只持续了短短几秒钟；另外每次站桩的时候，手指第一指节都有一种热气环绕的感觉。

不知道这样子对不对！请各位老师解惑！谢谢！

bubsy · 发表于 2007-12-15 23:33:11

怎么没人理我啊？是我练得不对吗？

罗汉老师 · 发表于 2007-12-16 00:03:26

对的,但不要太执着.

bubsy · 发表于 2007-12-16 00:21:48

谢谢罗汉！

您说的执著，指的是“不要执著于那种感觉”吗？

罗汉老师 · 发表于 2007-12-16 08:23:29

刚开始依着这种感觉还是可以的，不熟悉路的时候我们需要拐杖，
过河的时候需要木船，等我们熟悉了路了，过了河了，就不能再扛着拐杖背着船走路了。

心慕手追 · 发表于 2007-12-16 09:16:09

这个问题陈炳老师在陈网二期里说过的，只要是姿势正确了，什么反映都是正常的，因人而异。像我，姿势正确之后，丹田即有微微跳动的感觉，但只要刻意去找这种感觉，这种感觉反而消失了。这大概就是喝水罗汉兄所说的不要执著的意思吧。

罗汉老师 · 发表于 2007-12-17 15:26:37

阿米拖佛，陈炳老师说的好。

回归自然 · 发表于 2007-12-17 16:49:18

站桩是为了入静，为了放松，为了气血的流畅，从而找到丹田的重实感，从而找到了腹式呼吸，楼主这种感觉是放松的结果，恭喜你啦！！！！

bubsy · 发表于 2007-12-19 13:01:10

谢谢谢谢！

我会继续努力~！

罗汉老师 · 发表于 2007-12-19 13:15:31

站桩贵在坚持，我们大家一起努力。