[转帖]康戈武谈武术功力比赛

罗汉老师

康戈武谈武术功力比赛

 ２００４年３月上旬在郑州召开的中国武术协会科研委员会上，来自全国各地的近３０位武术专家、教授，围绕中国武术协会拟定于今年１１月举办全国武术功力比赛，进行了热烈的讨论。记者借会休之时，就武术功力比赛比什么、怎么比等一系列问题，采访了中国武术协会科研委员会主任康戈武教授。
    记者：以前只知道武术套路比赛、散打比赛、推手比赛，以及太极拳、少林拳、形意拳、八卦掌、螳螂拳等一些单项拳种的比赛，还没听说过“武术功力比赛”。请给我们《中华武术》的读者介绍一下。
    您先谈谈什么是“武术功力”？
    康：所谓“武术功力”，可以解释为通过武术锻炼获得的运动能力和专门技能所达到的程度。这种运动能力，既包含有武术运动需要并表现出的专门能力，也包括有人体活动的一般能力和对外界的适应能力。
    说得直观点，武术功力是对武术锻炼中获得的桩功功力、腿功功力、腰功功力、臂功功力、眼功功力、耳功功力、内功功力等各种单一功力，以及套路演练技能和与人格斗技能等功力的总称。可以说，武术练习的基本目的，就是提高功力。
    记者：请您谈谈把比较武术功力大小作为一项比赛，有些什么背景因素。
    康：从现实角度说，是为了丰富全民健身活动中的武术锻炼方式，丰富武术赛场中的比赛项目。当然，也为了通过竞赛形式，推动武术功力锻炼方法自身的发展，促进武术的全面发展。
     从历史角度说，武坛较技、比试，比较的都是功力。一些拳家、名手常常以显示功力的方式，达到不战而降服对手的目的。在旧有文献记述中，这类故事很多。仅在《清稗类钞·技勇类》中就记载有甘凤池在酒宴间应众人请，以棉球击落百步外梅花，显示抛击力的功力；金飞以剑将盈把掷来的豆粒，一一劈为两半，显示两眼和手臂的功力；潍县卞铁工以拳击断巨碑，以铁拳功功力惊服求试者；松江白和尚行步一周掀起阖室地砖，以两足功力慑服好事者；石达开与陈邦森较艺，约定以互击腹部三拳分高下，比的是冲拳功力和腹部抗击打能力；罗守仁“以一手插石，指没石中”，显耀指功功力；驾长抱起大殿后柱，以左足扫倒柱下石礅，复以右足扶正，以惊人的功力降服复仇者；还有“某少女与盗角飞檐术”，游僧以指捏碎胡桃的记述等。
    不仅民间较艺比试的是功力，作为国家选拔武职官员的武举考试，比试的也是功力。过去武举制考试的内容，包括有射箭和技勇两类。技勇包括弓、刀、石三项。弓，指拉硬弓。弓力分为八力、十力、十二力三号。刀，指舞大刀。刀分八十斤、一百斤、一百二十斤三号。石，指掇石离地。石分二百斤、二百五十斤、三百斤三号。武举考试比试的是带有武术技艺性的力量型功力。
    从借鉴西方竞技体育项目的角度看，奥运会比赛项目大多是某一专门的单一动作或单一形式进行“更快、更高、更强”的比赛。例如，跑、跳、投、举重等等。这些很像武术运动中为提高某一专门能力而采用的功法。如果从武术功法中选择一些功法作为比赛项目，其可比性、观赏性，或者说“更快、更高、更强”性，并不会亚于奥运赛项。例如，武术功法中的梅花桩，其难度和艺术价值并不会低于西方体操中的平衡木。借鉴西方竞技体育项目起源和形成的模式，可以循着比力量、比速度、比柔韧、比稳定、比准确、比技巧，以及比难美、比格斗等的思路，研创和发展武术功法竞赛项目。
基于上述这些想法，我们将举办全国武术功力比赛提上了议事日程。
    记者：您讲的比力量、比速度、比柔韧、比稳定、比准确、比技巧，以及比难美、比格斗等，听起来很抽象，能不能谈得具体一些？
     康：这是把武术功力按其功能作用进行分类的说法。在武术运动中，套路练习、格斗练习都能使这些功力得到提高；专门用于锻炼和展示这些能力的运动方法，统称为“功法”。武术功法的内容很丰富。在明代问世的《易筋经》、清代刻本的《内功图说》、民国年间出版的《少林七十二艺》和《练软硬功秘诀》中，记载有上百种练习形式不同的功法。流传至今的各个武术流派中，也都传习着各具特色的功法。
    按照功法的锻炼方式和锻炼效果，可以大致分为武术柔功、硬功、轻功、内功和感知功。
    柔功是武术功法的一类，泛指锻炼肢体关节活动幅度和肌肉舒缩能力、提高柔韧性的练习方法。柔功的内容主要包括肩部柔功、腕部柔功、胸背部柔功、腰部柔功、腿部柔功和足踝部柔功。我们常见的朝天蹬、倒打紫金冠，以及各种折叠类动作，都是柔功功力的体现。
    武术硬功泛指增强身体抗击力和攻击力度的练习方法。硬功的种类很多，大致可分为抗击类和增力类。
    抗击类包括有锻炼局部的铁沙掌、铁头功等，亦有锻炼全身的排打功、金钟罩等功法。增力类包括有增强指力和臂力的上罐功、拧棒功等，增强腿力的石柱功等。
     武术硬功功法颇多，常见的有掌旋球功、推山掌功、合盘掌功、抓绷子功、抓圆锥功、拔桩功、锁指功、拈捻功、拈悬功、点石功、一指禅功、卷棒功、拧棒子功、上罐功、麻辫功、揉球功、铁牛耕地功、蜈蚣跳功、打狗皮袋功、吊袋功、石锁功、石柱功、铁头功、抵棍功、螳螂功、摩擦功、戳插功、滚铁棒功、双锁功、霸王肘功、靠臂功、拍靠功、搂贴撞靠功、木人功、排打功、金钟罩功、铁膝功、踢跟功、踢桩功、扫桩功等。在近些年的传统武术活动中，断石、开砖、板上钉钉、踢桩、掷锁、一指禅、二指禅、木人桩等等，都是展示硬功功力的方式。
    武术轻功泛指以步履轻快、纵跳自如，以及攀高走脊为锻炼目的的各种功法。传统的轻功功法有跑桩功、走砖功、梅花桩功、跑缸边功、跑簸箩功、飞行功、跳坑功、跑板功等。目前，在一些武术馆校中，设有轻功训练课程。
     武术内功是武术运动中，采用以意领气、以气运身、以身发力为基本锻炼手段的一种内外兼修的方法。内功练习，是各类武术功法锻炼的基础。它的目的在于锻炼人体运动时，意、气、劲、形四者一动俱动、一到俱到、一止俱止的能力。通过武术内功锻炼，可以获得内壮外勇、内外合一以及激发人体潜能的效果。
    此外，武术功法中还有眼功和耳功等提高视觉、听觉和皮肤等感官感知能力的功法，可以称之为“感知功”，这里就不细说了。
    记者：如此丰富多彩的传统功法，都能作为比赛项目，列入武术功力比赛大会吗？
     康：不可能！至少目前不可能。曾经流传一时，或者流传至今的武术功法很多。其中，有的可作为健身、强身锻炼方法，在全民健身活动中进行推广；有的已失去了现代价值，只能保留起来作为“遗产”和研究资料；有一部分，可以说是为数众多的一大部分，都能通过整理和研究发展成为功力比赛项目。
    记者：怎样衡量哪些传统功法可以经研究发展作为武术功力比赛项目？
    康：在国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会下发的《关于征集全国武术功力比赛项目及其评判规则的通知》中，列了四条原则。符合这四条原则的功法，都可以列为功力比赛大会的比赛项目。
    其中，第一条“科学健康——运动方法和比赛方法应符合人体的生理规律、运动规律和武术的技术规律，具有良好的锻炼价值而无有损健康的隐患”。凡可能损害健康的练习方式，都不采用。例如：卧叉、刺喉、钢刀砍腹、铁棒击头等都属此类。
    第二条“特点突出——突出武术运动的特点、东方文化的特点和运动竞赛的特点”。这一条强调可列为功力比赛项目的功法，应该是具有可比性的武术传统功法和新编的武术功力比赛方法。
    第三条“方法简明——简明的运动方法、简明的比赛方法、简明的评判方法”。强调“简明”，为了便于推广及观赏。简明，才便于组织者、习练者参与，也才便于观赏者一目了然地看清胜负。
    第四条“观赏娱乐——具有较强的观赏性、娱乐性和趣味性，可供观赏娱乐也能自玩自乐”。具备了这些也才有电视转播价值。
    我们希望大家注重发掘那些锻炼和展示抓力、拧力、击打能力、准确性能力、对抗能力、平衡能力、敏捷能力、蹿蹦跳跃能力和综合运动能力的功法以及游戏式武术功力比赛方法。把属于这些类型的锻炼方法，整理成比赛项目，推荐给中国武术协会。
    记者：请举个例子说说功力比赛项目的样式。
     康：在已经进行过的比赛活动中，有掌断砖块、指穿木板、飞针穿玻璃等比赛。这类比赛是用支架架住砖块、木板、玻璃。按照规定的动作进行比赛，通过增加砖块的数量、木板和玻璃的厚度，提高比赛的难度。以是否打断一定数量的砖块，或穿透一定厚度的木板、玻璃来裁判胜负。
    另外，我们考虑研究石锁功作为一个比赛项目。比赛器材是“石锁”。顾名思义，石锁，就是用石料制成的。如果仍然是用石料制成石锁，掉下来会把场地砸坏。我们考虑把石锁的制作材料改成外用塑料内包钢块型。这样，不仅不用担心掉下来会把场地砸坏，“石锁”的重量我们也可以随意控制了。比赛时可以通过同一动作，石锁重量不同，来裁判胜负。
    我们还考虑研究把“梅花桩功”作为一个比赛项目。比赛的场地器材，是在平地上布置一定高度的梅花桩。目前，在全民健身锻炼的场地上，已经布置有类似的栽有桩的场地，只是桩较低，供锻炼者在桩上走动和静止站立，进行锻炼。这完全可以通过提高桩的高度加大比赛难度，或者增加动作难度进行比赛。还可以研究两人在桩上按照一定规则或者是按照规定动作进行交手对抗赛。以谁掉下桩为裁判胜负的原则。
    在准确性能力方面，我们可以把过去流传过的“流星打飞弹”，整理成为一个比赛项目。规定流星锤或绳镖的动作，以能否击中飞弹为裁判胜负的标准。
    等等。
    记者：请您谈谈下一步的设想。
     康：武术功力比赛是一个完整的系统工程。要搞好这一赛事的重点是设计出内容多样的比赛项目和相应的比赛规则。因此，中国武术协会发出了《关于征集全国武术功力比赛项目及其评判规则的通知》。希望传统功法传习者和有一定研究能力的武术工作者结合起来，互通有无，一同整理和设计比赛项目和制订比赛规则。我们也将在一些有着广泛的功法传习基础的地区，有重点地组织专家进行研究和试点。当然，发挥地方优势仍然是重点。希望大家都开动脑筋，围绕武术自身体系的完备，为了丰富全民健身项目和发展武术的竞赛项目，积极参与到武术功力比赛项目的设计活动中来。将符合前面说到的四条原则要求的武术功力比赛方法，通过当地武术管理部门或武术教学、训练、科研组织推荐给中国武术协会。也可以以自我推荐形式，个人直接向中国武术协会推荐。关于推荐的程序和要求等，可以进入中国武术协会网科研部栏中查阅。