习练太极拳,可以说三年才能摸出个头绪来,有人云:三年入门,六年初见成效,九年大见成效,几十后就可以从拳的外型到拳击的原理,再到对拳产生的悟性了.当然这不是绝对的,只是练拳者的体会而已.关键是看个体的主观能动性,这就说无论学什么不下苦功夫是不可能有明显的成效的.这是个硬道理.有人说练一辈子还没见有什么功夫,可能有的方法不当,也可能没有坚持,或者讲没能持之以恒.就象一位老同志所说的,有人练拳的目的不一样所以从心里的追求有异,就意味着成与否,快与慢.可以说用心练拳者身心都得到了不同程度的锻炼和熏陶.,而且效果各异.冯志强老师说过:有的拳友跟他学拳几年下来,治好病的不计其数,练拳竟然能把牛皮癣给治好了,这是当今医学都无法想象的,我认为练拳,在熟练研究的基础上,关键是"悟",悟出道理来,在生活中,工作中也然.比如:学生在上台演讲前,心情紧张时就先放"松",再如:在开运动会时,百米开始时,枪一响,在跑前就先"松",有的善于竞技者在上场前几分中长吸一口气,"松"一下后,就能勇敢面对竞赛..生活中,去银行存钱,去买东西,或者与生人讲话,或者托人办事,等等,时常处于紧张或者尴尬的状态时就学会先放松自己.,学生走进考场时,心里没底,这时先:松",我有个好朋友,拳友,,在蚌埠当教授,一次我们两一起去靠研究生,当走进严肃的考场,他买了一个西瓜说,来!就把西瓜一锤砸烂用手挖着吃起来,然后他说,我一定能考中,结果他真的靠上了,就象武林风,栏目一样,谁上场前都会说,我一定能行!,能打过对方.靠考前要放松,缓解紧张气氛.我想这个"松",不就是太极的原理吗?现在很多拳种也都采取了太极的原理:阴阳.虚实,刚柔的结合.我认为,在工作,学习等方面都能用太极来化解紧张的气氛和不必要的矛盾,使事情办的更好,工作中不出差错,这是"悟"的道理吧.所以说"人生有太极,太极人生".
[此贴子已经被作者于2008-1-20 10:20:10编辑过]
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