我该怎么办

taijima · 发表于 2004-7-28 13:58:16

得了髌骨软化症还能练拳吗？

谈笑 · 发表于 2004-7-28 14:08:44

练拳有益于身体康复，但是也要结合自身，量力而行。

匿名 *发表于 2004-7-30 15:14:06* · 发表于 2004-7-30 15:14:06

能行，不过要柔缓的练，不要发力阵脚

东方 · 发表于 2004-8-7 20:10:39

髌骨软化症采用非手术治疗绝大多数可以治愈。可做超声波理疗、中药外敷、推拿等，以减轻关节内压力，改善局部血液循环，促进创伤修复．平时膝关节活动不可过度，尽量避免负重时膝关节的伸屈活动及半蹲位姿势。可以做加强股四头肌的功能锻炼，如平躺在床上，伸直膝关节，反复抬起下肢。这样的话我看太极拳套路应等恢复再说，不过有些站桩两膝微有屈意即可，倒可小量试一试．

匿名 *发表于 2004-8-7 23:04:23* · 发表于 2004-8-7 23:04:23

能，不过练的时候不能用髌骨，只要能保证这一点你就可以继续练太极。

匿名 *发表于 2004-8-8 19:35:05* · 发表于 2004-8-8 19:35:05

能，只要练的时候不用髌骨就行了。

taijima · 发表于 2004-8-16 12:29:35

东方，谢谢你。我准备更加注意腿部缠丝尽量减少左腿承重。

yuleile · 发表于 2004-9-24 19:53:23

放下包袱，奔向新生。当你为自己的最爱奋斗时，你会忘记病痛，也许。　　祝早日好。