關於抖勁

paramita888 · 发表于 2008-7-5 16:20:31

請問各位，怎樣才能練出抖勁(如掩手紅捶及青龍出水)。
學習太極拳多久才能練出?

qedlb · 发表于 2008-7-5 19:33:46

要放松，先不要发力，忘了所谓的抖劲。何时能发出要因人而异。一般有三到五年可自然发出。

jpf123 · 发表于 2008-7-8 12:51:05

只练盘架行吗？不行的话，如何练？盘架中应该是注意什么？除了盘架，还要做些什么？谁能具体详细的说说，期盼呀！那一位能不保守呀？）

心慕手追 · 发表于 2008-7-8 22:56:09

啥叫抖呢，它是整劲的体现，静时，整；发劲时，仍然是整。咋才能练出整劲呢。在中正的基础上的松沉，能练出整劲。咋练松沉呢，站混元桩。基本功里有乾坤，基本功才是真正的捷径。这是俺对炳师在上海讲课内容的体会。

tjss · 发表于 2008-7-30 01:29:25

我出抖劲也不用站桩，就是看王战军6房间的发力视频，2个月就发出来了。