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疑惑

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发表于 2008-10-8 16:35:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

关于站桩时脚的状态,有的说是五指抓地,涌泉穴虚空;有的说是脚跟用力;有的说脚跟不能用力,用力要在前脚掌,前脚掌与脚跟用力为8和2的比例等等,说法都不一致。恳请解释。

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发表于 2008-10-9 09:07:50 | 显示全部楼层

十趾贴地脚心含

以丹田为核心,时时保持中正松沉
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 楼主| 发表于 2008-10-9 12:24:29 | 显示全部楼层
谢谢心慕手追,但还有点似懂非懂,贴是否说明十趾和地结合的比较紧,换言之就是说前脚用力大一些,身体总要平衡,要么平均分配,要么前面多一些或后面多一些。脚心含,是否就是脚心虚的意思。
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发表于 2008-10-9 23:22:29 | 显示全部楼层

之所以说贴是怕你用拙力,就是使十趾自然的贴地,不要有用力的想法,不然你整个身体都会晃来晃去的。要放松。

以丹田为核心,时时保持中正松沉
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 楼主| 发表于 2008-10-10 15:15:24 | 显示全部楼层

好的,谢谢。

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