学习太极的方法

木头＃

    我认为每个学习太极的人走的路都不是太一样的，各有各的不同。我三个月前开始正式接触太极。因为之前也能把老架一路比划下来，所以学起来比较快。我学习太极的方法是填充式的：把架子捏了一次以后开始给拳里面加东西，记得刚开始是勾脚尖，开膝（圆裆）；然后是腿的蹬劲；然后是棚劲......就这样一点点填充老架一路。教练总是说我做的时候丢了东西，但是我的确比较笨啊。要让我一下子掌握那么多也不可能。我就按照我的方法练拳。也不知道对不对，希望各位拳友前辈们给我指点迷津。谢谢 
     我很喜欢低架，我也很希望走低架，但是很容易丢掉裆劲。教练希望我从中架走起，可是我感觉从低架开始练一直练到裆劲起来就好。这样下盘也能练的比较稳，请问大家这样做可以么？

[此贴子已经被作者于2008-12-16 14:02:57编辑过]

空客

有人说过:"太极拳要"坐"着打,不要"蹲"着打,"架太低容易造成"蹲"也叫"拉屎步",对健身养生不利,实战移动不便,所以中架较好.看看发科祖师的拳照,自然会明白的.

木头＃

谢谢，一句“"坐"着打,不要"蹲"着打”点破玄机。昨天和今天早上试着打了几遍拳，感觉放松了好多。可是感觉以前蹲多了现在架子放高了好像是悬在空中，上不着村下不着店。看来还要好好练习多多体会。