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陈家沟国际太极院»论坛 › 太极论坛 › 基础入门 › 先求哪一个好呢
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先求哪一个好呢

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好想入门

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发表于 2009-1-24 22:28:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
架子高一些，好像丹田有感觉，但是架子低了气好像提起来了，不知道先求哪一个方面好，请高手谈谈，谢谢了。
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好想入门

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 楼主| 发表于 2009-1-25 09:05:54 | 显示全部楼层
补充一下，架子高了胯好像就不是开的很好，架子低胯好像容易开。
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往往

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论坛元老

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发表于 2009-1-25 09:28:07 | 显示全部楼层
中正安舒最好
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心慕手追

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论坛元老

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发表于 2009-1-25 22:11:34 | 显示全部楼层
太高了就低点，太低了就高点，总之不能破坏以丹田为核心的运动规律。
以丹田为核心，时时保持中正松沉
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