[讨论]练太极拳含一口水体会的快感

陈志军 · 发表于 2009-8-16 09:56:35

我有一个习惯,就是在练拳的时候,嘴里含口水,最好是凉水,太极拳整路打下来,特别是三伏天,大汗淋淋,全身湿透,头毛滴水,这时按医学上讲,容易脱水,口干舌燥,嗓子干裂,说话难受,所以我采取了口里含口水,始终保持嗓子湿润润的.我总结了,含口水,好处多多,比如:<1>,口里含水,能防止口干,免得呼吸费劲.<2>,在舌尖顶声额时,有利于生津液,俗话说,津液是化石的,也就是说,管胃部消化吸收功能的.<3>,口里含水,有利于集中精力,在意念的同时,只有天,地,人合一,旁若无人的感觉.<4>,口里含水有利于除口臭,是清洁卫生的好方法.<5>,口里含水,按医学可以增加免疫力,起到血液系统的自然调解作用.<6>,口里含水,有利于保护牙齿,防止牙银炎,老中医不是说吗?牙痛时,光含凉水就能好,这是以前的土方法.无论是寒冬腊月,夏天酷暑,都要含凉水为佳,水含到热的时候可以咽下肚去.十几年来,我的牙从来没痛过,而且打拳时诸多的问题也就解决了.[这是我的自创体会请讨论和实验]

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空客 · 发表于 2009-8-18 18:07:13

没试过，能不能噎着、呛着、憋着、影响劲道运行、、、、、、有可能的。
油料仓库的油罐为防止渗漏，常在罐底加水阻隔防渗，道理是否相近。
我想可以试试，出不了人命的。

晕了也不行 · 发表于 2009-8-18 20:00:12

这样，还算内家拳不，要靠含冷水来生津？外家也不待这样的吧？
而且就算是这样好，从头到尾都含着吗？这样口腔里的各个部位能真的放松下来吗？

陈志军 · 发表于 2009-8-18 20:33:36

实践是最好的回答,也许有些人不适应.因人而异吧.

十月 · 发表于 2009-8-19 09:04:01

没试过，不知发劲时会不会把水喷出来。

进退有度 · 发表于 2009-8-19 16:01:26

陈志军老师数十年练拳，。决不会随便乱说的也许是宝贝，不能错过，光说不行，试一下！

zjsyfv · 发表于 2009-9-19 23:35:01

不吃梨怎知梨是酸的，这是自军老师的经验谈。有没有用试一下不就行了吗。

惊雷万里 · 发表于 2009-9-25 11:42:33

可以试试i啊

空客 · 发表于 2009-9-25 17:26:43

试过了，稍不注意就咽下去了，呵呵。

天地会鲁班路分舵 · 发表于 2010-5-21 15:56:04

发劲时候会不会喷啊？