个人理解的陈式太极的外与内

铁骨书生 · 发表于 2009-9-2 15:43:40

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灿烂 · 发表于 2009-9-3 12:15:30

是否属于内家拳和外家拳的说法不一不过有两点区别比较明显，一是是否注重丹田内转而传达劲力，二是对外是否运用整劲。这两天又是合二为一的，一点做不到另外一点肯定也达不到要求。太极形意八卦三大内家拳都是以这个为基础原则的，而其他外家拳就并不是完全符合这个原则。

铁骨书生 · 发表于 2009-9-4 21:54:26

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晕了也不行 · 发表于 2009-9-5 06:01:10

如果单说能量的话，不过是把自身能量如何能很好的运用出来，每个人运用的水平有高低和不同罢了。