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孙真人养生铭

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发表于 2009-10-20 09:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

孙真人养生铭

　　怒盛偏伤气思多太伤神

　　神疲心易役气弱病相侵

　　勿使悲欢极当令饮食均

　再三防夜醉第一戒晨嗔

　　夜静鸣云鼓晨兴嗽玉津

　　妖邪难犯己精气自全身

　　若要无百病常须节五辛

　　安神当悦乐借气保和纯

　　寿夭休论命修行本在人

　　若能遵此理平地可朝真

养生先养心，练拳也要先放松心志，对初学者很重要。

[此贴子已经被作者于2009-10-20 10:51:15编辑过]

以丹田为核心，时时保持中正松沉

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发表于 2009-10-20 14:36:44 | 显示全部楼层

好！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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发表于 2009-10-21 09:25:53 | 显示全部楼层

好帖子收藏学习

大道至简道法自然

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发表于 2009-10-21 16:38:05 | 显示全部楼层

好东西啊，再三防夜醉第一戒晨嗔，好！谨记谨记！！

潭水，不因云飘过，就要永留不放。

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发表于 2009-10-21 20:18:14 | 显示全部楼层

若真能做到，那也成真人了。呵呵。。。。。。

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楼主| 发表于 2009-10-21 22:17:12 | 显示全部楼层

让闪客兄一说，俺倒是对真人这个称谓产生了浓厚的兴趣，呵呵。

以丹田为核心，时时保持中正松沉

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