经验之：内家之发热点

君子兰 · 发表于 2009-11-10 15:30:34

内家之发热点，最明显的有三处。丹田。命根。腰眼。其中丹田。命根相距较近，但不相连。腰眼扩散为圆形，但左右不到腰，上不到脊背。下不到尾闾。余窃认为。命根主精，丹田主气，腰眼主劲。其余手心等处，相比之下不足为道也。

龙戈 · 发表于 2009-11-10 16:29:12

我看不懂,不知道你自己懂不懂.

罗汉老师 · 发表于 2009-11-10 23:30:54

下丹田，会阴，尾闾，命门，
小还丹而已.

雨过天晴 · 发表于 2009-11-18 15:05:07

我懂但没有练到

君子兰 · 发表于 2009-11-24 14:48:05

发热而后流汗，如头部先出汗为虚汗，胸背上部为外家之力，四肢先出汗为乏力.看一个人练拳那先出汗，试为内家验证。

心慕手追 · 发表于 2009-12-8 11:50:48

那应该哪里先流汗呢，还请君子兰师兄明示。

君子兰 · 发表于 2009-12-8 14:27:21

内气畅通出汗是让人精神的，非劳累之汗。

[此贴子已经被作者于2010-6-2 16:31:15编辑过]

蔡一碟 · 发表于 2010-2-1 07:55:50

能具体解释一下，命根到底是指什么？？

君子兰 · 发表于 2010-2-2 17:08:58

下丹田。

zcg123 · 发表于 2010-2-16 12:03:40

楼主说得不错！打拳我看是淌汗及渗汗的区别罢！有人是汗毛可见渗出细汗有人是满头大汗；有人是感觉是热源出至腹、脚、丹田、命根、腰、脊背及发根；有人只是说不出所以然；