由松肩想到松

心慕手追 · 发表于 2010-12-28 16:33:23

个人最近体会，肩之骨缝一开则胸筋背筋才能圆，胸筋背筋一圆，才能真正气沉丹田，那种感觉非常奇妙，小腹里热烘烘，同时胸腔非常的清爽，陈照奎前辈所讲的胸部在任何时候都不可领劲才能做到。肩松了，身上的劲才能到胳膊。掤劲才有根。

wzjsw · 发表于 2010-12-28 20:55:49

按照手追所悟尝试了一下，真的深有同感，谢谢赐教。

太急宗师 · 发表于 2011-5-11 15:49:01

引经据典说得挺好。

个人认为，对于初学者，松肩就是放松，除了放松，他也做不出别的，经过苦练，多年积累下来，可能会达到陈鑫老先生说得那种开骨的松，但二者是有质的区别。后者是前者多年后的结果，而又是继续进步的起点。功夫不是想出来的，是练出来的，耐心的从最基本的放松开始，去追求更高的松。

练拳的同时，需要读相关的书，去琢磨，思考，体悟，但切不可在功夫尚浅的时候，就想着深奥的东西去模仿，那是拔苗助长，会走偏的。

所以，自然是最高境界，功到自然成，最恰当不过了。

[此贴子已经被作者于2011-05-11 15:50:14编辑过]

健康是金 · 发表于 2011-5-15 16:49:32

同意楼上

太极爱好123 · 发表于 2011-5-19 10:45:55

好文章，努力学习

liuxiaoyork · 发表于 2011-7-11 15:04:02

放松好难啊

心向太极 · 发表于 2011-7-28 23:28:51

确实挺难的，我都练一年多，老师还说我的肩是僵硬的，可自己觉得已经放松了，什么时候才能悟出其中之奥妙呢？

心慕手追 · 发表于 2012-5-28 13:47:20

想给雍金老师的文章腾地方，不知道为啥解除不了固顶了，请管理员帮忙看看吧。

忧无愁 · 发表于 2012-8-22 23:38:39

松是太极的灵魂，真的很难。

忧无愁 · 发表于 2012-10-15 13:49:38

功到自然成，急不得。