练太极拳之步骤

春风细雨 · 发表于 2011-11-16 11:08:27

练太极拳之步骤
物有本未，事有终始，知所先后，则近道矣。如无深浅之别，先后秩序，即是失却根本，无论教则本领如何高强，学则定不能艺超与众。

练太极拳之步骤有：

第一步：学时宜慢，慢不宜痴呆；

第二步：习而后快，快不可错乱；

第三步：快后复缓，是为柔，柔久刚自在其中，是为刚柔相济。

进退有度 · 发表于 2011-11-16 15:45:39

春风细雨老师说的好，支持！

心慕手追 · 发表于 2011-11-16 19:57:35

言简意赅，明白！

陈家沟太极网 · 发表于 2011-11-17 18:06:00

顶一个啦！

老有所乐 · 发表于 2011-11-18 13:51:51

讲的好！

英云888 · 发表于 2011-11-18 15:37:36

练拳航标，赞一个

海之韵 · 发表于 2011-12-25 12:46:44

快而不乱，慢而不散。

罐头 · 发表于 2011-12-26 20:42:01

羡慕羡慕