晚上看金庸周师兄写的《我的太极之路－和陈炳恩师习拳记》，看到系列第八篇的时候，在细细品味金庸周师兄描述跟随陈炳恩师习拳经历的同时，看到文中提到：陈鑫老人家在太极拳讲义上说的很明白“学太极拳学阴阳开合而已。”
突然一时之间，我好象摸索到了点什么。但又有点拿不准是否正确。特写出来，还请老师和各位师兄指点帮助。
这句话就是“学太极拳学阴阳开合而已”。突然之间有点感悟。何为阴阳？看太极图我们知道是一对阴阳鱼，首尾相接，彼此互补，你中有我，我中有你。各自有缺，但合在一起却又为完美圆满的浑圆一体。阴阳者，黑白也，轻重也，刚柔也是阴阳，缓急也是阴阳，高低也是阴阳，开合也是阴阳。阴阳无处不在，无所不包，既体现在了太极的含义中，也体现在了太极的风格中，招式中，特点中，韵味中。
那么什么才是太极？什么才是真正的太极？外面社会上流行的从头练到尾都是一个步调一个节奏一个平缓的风格演练是太极么？这，似乎不是我心中所想的所理解的太极。那么太极应该是什么样的呢？我心中所理解的太极应该是什么样的呢？
我想，它应该是一首歌，有起伏有曲折，有低音有高音，有节奏平缓的前奏，也有激情高昂的高潮，时而如缓缓的小溪，时而如惊涛的拍浪，时而如优雅的书生，时而如怒目的金刚。而这，也体现出了太极的“阴阳”。低音高音为阴阳，前奏高潮为阴阳，小溪拍浪为阴阳，书生金刚为阴阳，一轻一重为阴阳，一缓一急为阴阳。一开一合为阴阳，一沉一浮为阴阳，一进一退为阴阳，一高一低为阴阳。
拳论讲：“ 纯阴无阳是软手，纯阳无阴是硬手。一阴九阳是根头棍，二阴八阳是散手。三阴七阳犹觉硬，四阴六阳显好手。唯有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手。妙手一着一太极，空空迹化归乌有 ”。根据这个论点，太极拳必须做到五阴五阳，才能臻于阴阳不偏的虚灵境地。
由拳论可以看出，作为前辈们也是很强调阴阳的变化和作用。并且强调要练到五阴并五阳才行，才是妙手。如何才能实现五阴并五阳？那就得掌握好其中阴阳的变化和平衡。在劲力中需要我们去掌握好，在拳的演练过程中需要我们去掌握好，在太极的韵味中需要我们去掌握好，在太极的思考和运用中需要我们去掌握好。
阴阳如何变化？如何平衡？这，是我们值得思考的问题。也是我们在练习的过程中应该注意的问题。“外似处女，内似金刚。静如山岳动如电，蓄若拉弓发如箭。腰如车轮左右转，虚实分明互相连。”翻看前辈们写的这些拳论，只言片语之间，虽然文字简洁，却无不透露出太极的真谛和经验之谈，细细品味之下，感觉收获颇丰。越品越有味，越品越意味深长。
以上为一时偶然所感，也许文字和意思有不妥当的地方，还请老师和大家批评指正，便于改正，谢谢。
二〇一二年九月二十日星期四夜
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发表于 2012-9-21 01:20:22
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